从我决定报名到学习的这十几天里，我的学习状态一直是不做错的。每天有计划，有反馈，有目标达成，感觉真的学进去了。但是过了一个星期六星期日，我的状态不如前几天亢奋专注了。我有点担心，但是我确实该休息休息了。总是这么紧绷着也不行呀。学习是个循序渐进的过程，不太把自己的弦绷的太紧。学习是什么，是真的学了，并且尽可能的记住它，会运用它。所以不在你为它投入多少时间和精力，而在于效率。如果真没有效率的时候，请允许自己休息一会儿，这一点事儿都没有。好好生活好好工作。
及时调整，不去纠结，也不给自己太宏大的未来规划。就做好现在就好。身体会给你答案的，不要太苛求自己，要先保证自己的健康，然后让身体去感受它的节奏。慢慢一点点的改善行为习惯。
