每个人都有过这样的经历吧？失败过、受伤过、失落过甚至放弃过，在种种挑战和失败中流过泪水和汗水，每当我们在面对困难和挑战时，总是显得那么的渺小和无助，可当我们回首往事去回顾在与“它们”的斗争中，我们也在不知不觉中有所收获和成长。
“百练会、千练成、万练精”这几句话常常挂在教练的嘴边，每当教练在指导完拳术动作标准后，都会嘱咐我们要平常多加练习拳术动作，才能达到每个动作之间的连贯和熟练，同时要坚持到底不能两天打鱼三天晒网，要在坚持中成长和进步。
凌晨五点半，闹钟如同军队里的集结号把我和室友从梦乡中叫醒，我们迷迷糊糊的穿上衣服和鞋子，在月光的陪同下前往集合场地集合，和平常一样今天早上要冲后山两圈大概八公里，迈着在整齐的步伐和喊着高昂的口号，在一句句“爱我鹅坡震我校威”！的口号中我们身上也逐渐被汗水浸湿了，一年三百多天除了星期天和天气原因，我们都会坚持早起跑步，经常会有人问我：那么早难道就不困吗？跑的那么远难道就不累吗？说不困不累那都是表面话，只有我们自己知道有多累和多不想起床，但是只有坚持了努力了才知道其中的快乐和收获。
记得在一次去北京表演的时候，北京的导演组要求我们要全部会过后空翻来增加节目的效果，后空翻起跳对我们来说有点挑战，因为我们是武术竞技并不是武术表演团，表演团在国外表演所以只有我们来担当重任了，在日后的训练中就多了个后空翻课程，在针对去北京表演训练的第一天开始前，教练就对我们说时间短任务重要求我们在短时间内全部学会后空翻，然而训练过程和进展速度并不乐观，甚至有的同学因为防护措施不到位而手臂骨折，因为同学的受伤和进展速度的缓慢，那几天教练总是愁眉苦脸的感觉整个人都消沉了好多，那几天我们利用了所有休息的时间，来去完成那个艰巨的“任务”，在不断的坚持和努力中我们终于完成了全部后空翻的任务，其中包括那个骨折的同学，之后我们也在导演组的种种“刁难”下圆满完成了节目的录制，在这次北京之旅中我收获了许多宝贵的经验和成长。
在前进中进步在坚持中成长，事物发展的方向是前进的而道路是曲折的，一句经典的哲学告诉我们，只有在你不懈的努力和坚持下才能达到你所期望的梦想和目标，一句成长中不知包含了多少汗水和泪水，但是所有付出的汗水和泪水都会有可观的回报！
