意识，我在干什么，自然的分享，没有功利性，瑜伽，边实践边练习，列沟通名单，热爱自己的宝妈，直播间分享
嫣云姐姐的主讲
分享自己练瑜伽相关的感悟与
心路历程
练习的意义，就是找到问题解决问题。
解决方法，先找到确认的问题，再…
针对性的练习，效果更提升一点。有声，无声，标准，做到无可挑剔，一切都是可以练的。
行业的基本功，以什么为
工作的基本态度，是把它做完成，梳理一下该做的事情是什么。
刻意练习，还需要做什么。
要稳，万事不可急，用纸巾垫上
核实，再次确认，清洁度，
干净卫生
经我手的时候，再次确认干净卫生
没有职务之分，考虑到细节，留意。
如果你可以，每个人都做到，谢谢园丁们给予我的机会，基本的干净卫生做到无可挑剔，
无声，本职工作做好，用心把自己的区域做好卫生管理，越详细越具象。
做事情要一视同仁。
巡查发现，个人有关系，工作，
喜欢坐的位置，放在那里，不要区别心。
列计划表，怎么提醒自己去练，
言语上的奖励，夸夸夸还是要的，要马跑，要吃草。
用能量诵读去夸张，包括自己，我做好的一方面，我自己夸夸自己的，该奖励自己，还是要夸。
讲理由，我为什么接受，我为什么不能接受，给别人一个回复，有依有据，你重视对方的问题，
你觉得无关紧要，没有关系，精气神跟对方对话，言行要锻炼。
说我们说过的，做我们能做
