致此,《 善用时间》完结;
最后的这几章,干货满满,感触很深,解决了好几个我以前生活中的疑惑;下面一一来解析;
先上思维导图:
1、解决的第一个问题:为什么你的学习不高效?读完的书怎么也记不住?
说到这个疑惑,联想到昨天看到Forrest的心理学视频,里面就有讲到“反复阅读,用笔画线”的这种学校里用的看书法其实是最低效的学习方式之一;为什么呢?原因是因为这个过程还是把知识从书里输入到脑子里的过程,但不是使用出来,所以到了考试可能还是不会!那么究竟高效学习的方法是什么呢?那就是关注输出端口,不断的去运用所学的知识,这样才是最快的雪下方式。
这不就印证了书里的一句话么:真正的学习是在行动之后!
因为只有行动才会有体验和感悟;我们通过体验+反思,不断的把知识和经验内化为我们的能力!通过大量有效的行动,最终养成好的习惯,这就是最大的智慧。
学习是为了更有智慧,而不是为了学习而学习。
2、解决的第2个问题:如何设置有意义的年度目标/人生目标?
记得年初跟老公沟聊过年度目标的问题,他说他的目标就是今年赚多少钱,我再细问他,就没有然后了。
不禁让我陷入反思,这个目标,合理吗?心里总觉得哪里有问题,但也说不出。直到看到这本书。
寻找目标背后的意义,放下对目标本身的执着;
比如:很多人定下“多长时间挣多少💰”的目标,目标实现后,结果发现自己并不幸福,因为当金钱的目标实现时,由于长期的疏忽,家庭分崩离析,孩子无人照看,身体健康每况愈下;
出现这样的情况的根本原因就是:只盯着被显化的具体目标,而忘记了这个目标背后所隐含的目的,弄错了目标和实现手段之间的区别。
我恍然大悟。
以上
Happy酱
2021.06.15