每天醒来第一件事，就是问问自己能不能再赖会床。相信许多人都是起床困难户，每天醒来就是被“封印”在了床上，闹钟叫不醒，自己不想起。
被床封印
那么拥有一个醒来不赖床的理由就很重要了。那么，什么样的理由能够成为你这个本能赖床不起的“赖皮”离开床的理由呢？让我给你梳理梳理。
起床
首先，这个理由一定要是你自己觉得“非起不可”且心甘情愿起来的，例如日更、唱歌、瑜伽、弹琴......选择符合自己“兴致”且起来就能行动的事件作为起床的“诱饵”，作为你摆脱温暖舒适的床的理由。
其次，既然起了床，就要把事情从“计划”变为现实，既然这是一件可以激发你起床的事件，那说明你自己打心底想要去做，就当成全成全自己的兴趣爱好，花费一点时间去完成这些事情，这样下次有想要起床的理由的时候也更有动力起床了~
那么，每个新的一天，都从拥有一个醒来不赖床的理由开始叭~
