图片发自简书App

自从15年结完婚，买完房子以后，我和老公两个人似乎都有些安于现状，闲下来的时间多半是出去玩，或者在家看电视，转眼就这样混过了2年！

感觉到危机袭来是因为今年5月份老公单位因为行业不景气而倒闭，而他又迷恋上了炒股，在家炒股半年，炒股失败，完全靠吃老本来过日子，期间我们两个人的感情也没有以前好，第一次觉得自己所托非人，人家都说贫贱夫妻百事哀也不是不无道理。

之后只能面对现实出去找工作，面试中的种种受挫让老公开始醒悟自己以前荒废的时间太久了，人无论在什么环境下都不要放弃自我学习的习惯，要不然你会被时间重重的扇一巴掌的。

从12月开始我两分别开始了自己的学习计划！

第一周的学习情况记录如下。

心理学方面

看完《被讨厌的勇气》，这本书是自己在状态最不好的时候看到简书小伙伴分享的，对我走出对自己否定状态帮助很大的一本书

《自卑与超越》在喜马拉雅每天去录制这本书虽然没有一个人关注，但是这也是个好的开始

健康

每天半小时的瑜伽，每天睡前泡脚，洗脸

加油自己！