图片发自简书App

1.读书至少50本

2.早起看几次日出

3.写作坚持写300天

4.陪孩子一起成长

5.给爸妈做个体检

6.与老婆一起成长

7.陪老婆一起健身减肥

8.饭吃七分饱，做人留三分

9.公司梯队更健康

10.回趟老家

11.每周一次正念日

12.看很多好电影，并写影评

13.减肥到130

14.坚持写晨间笔记

15.每天都清空自己的书桌

16.做个幸福成长教练

17.做个高绩效的人

18.无论别人情绪如何，我用作那个情绪平和者

19.跑步1000公里

20.坚持做早饭，坚持吃早饭

21.通过呼吸提醒自己永远活在当下

22.内观

23.禅修

24.每月学点新技能

25.做点乐器

26.生活断舍离

27.每年体检

28.坚持学英语

29.锻炼演讲能力

30.再勇敢一些

31.不惑

32.心态平和

33.不急

34.勤思考

35.多反思

36.整洁

37.勤劳

38.每天与一名员工聊天

39.常感恩

40.敬畏大自然

41.尊重生命

42.向老人小孩学习

43.清空脑袋

44.坚持写影评和书评

45.成为更有趣的人

46.结交更多有趣的人

47.多认识看过1000本书的人

48.做个幽默的人

49.做个学会及时闭嘴的人

50.做个自己尊重自己的人

51.宽恕他人

52.激励他人

53.精进

54.获取更多资讯，心态更开放

55.做个终生学习者

56.做个知识传播者

57.达则济天下

58.穷则善其身

59.观看脚下的草

60.欣赏空中的云

61.珍惜自己每一次亮相的形象

62.注意自己的行走坐卧

63.保持觉知

64.做更好的自己

End

百天计划第5天