摘录

《女神日常修炼手册》读书笔记

上周读了本不好读的这书,于是这周换了本轻松的书,看起来果然愉快又轻松,从里面还学到了不少保养的知识,对做人也学习到了不少,于是对书里的句子做些摘抄。

对于保养:

1.皮肤要穷样,身体要娇养,作息规律饮食健康最重要,定期运动是最好的保养品。好皮肤就是补很多的水,以及出很多的汗。

对于内心:

2.人类很多痛苦的根源,都是对一段关系寄望过深。

3.迅速适应新环境、掌控情绪、扔掉恐惧,还有身处孤独中,却感受不到寂寞的超能力。而在这些能力的锻炼中,我最大的收获就是,凭一己之力,把生活塞得满满当当,充实而愉快。

4.所以,能做的唯有两件事:一是练就更加强大淡定的内心,二是像养鱼一样养活自己,只放净水进来,不放脏水。

5.所以,我觉得提高效率最好的办法就是,每天起床用冷水抽自己的脸,然后对着镜子笃定地说,我是女战神,我最大的优点就是效率高,不像那个谁谁谁(同事啊朋友啊此时尽情代入),上班时间还逛淘宝……我要用逛淘宝的时间,去看几页电子书,一个月下来也能看好几本呢!

6.道理就是两句话:没有人可以设计别人的幸福;没有人可以承担别人的后果。

7.如今我也学会了这套思维方式:不爽的情绪人人都有,但不断表达不爽,只会引人反感,如果能化埋怨为力量,真正让他改变,那就是你赚到了。 埋怨这事儿,计类不计件。

对情感:

8.“我靠谱,你随意”的态度是绝对的坑爹之举。

9.纯粹的爱情本来就没有多长寿,两性的性吸引更是在婚后几年最多十几年之间就消耗殆尽了。剩下的,能支撑两个人朝夕相对的,只有性格上的一边相似,一边互补,以及共同的精神世界与兴趣爱好。 而后者的所谓“合适”,恰恰是可以延缓爱情消亡的防腐剂。 有了爱情——才愿意去了解、付出和包容;有了相似——才能最大限度减少矛盾。两边一同用力,才得以对抗生活的丑恶嘴脸。

10.我眼中最好的求婚礼物是:许你一个更广阔的世界、一份更平静的生活和一颗更勇敢的心。 除此之外,非诚勿扰。

11.男人永远因为你的优点、你的魅力而爱上你;并且因为你的优点和魅力不曾泯灭,甚至越来越多,而持续爱你。更重要的是,他们是因为你的好,才能包容你的坏。

对成长:

12.1.要做社交减法,认识多少牛人没任何用,自己是不是牛人很重要。因此我有了更多时间完善自我。 2.读书,我会排斥方法论类型的,因为这会把我变得追求速成,实际又浅薄得不堪一击。我偏爱人物传记、小说,古今中外都有。 3.刷微博微信,看值得关注的人,充分利用碎片时间获得信息,筛选出有价值的再找资料深入探究,微博微信常会成为读书的索引。 4.定期泡浴、按摩、做美容、食疗,必须漂亮。最怕有一天悲剧了又老又丑又成功,还不如又老又丑又普通。 5.关注财经新闻,学习理财知识,只要财产在100元以上。 6.每日睡前抽离成别人看待自己的言行,定期总结经验调整做法。 7.学习而不是模仿一个你欣赏的人。

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