泰戈尔曾说：“只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”苦难给人们带来了痛苦，但从另一方面，它能激发潜能，迫使人们去寻找生命的意义。
《乘风破浪的姐姐》火了半个微博。里面的姐姐们一个个又美又飒。人们常说30岁是人生的一个坎，但姐姐们用行动告诉我们，人生没有什么所谓的年龄分区，过了30的人生一样精彩。
猛人张雨绮，大姐大宁静…她们活的恣意潇洒，从来不畏惧人言和他人的眼色。给她们如此底气的，是强大的内心和实力。张雨绮出生于一个单亲家庭，家境很差，生活的苦难并没有教会她认命，相反，这激发了她的潜能，从一个毫无背景的小女孩，成长为在娱乐圈打拼到觉得一克拉以下都是碎钻的当红女星。苦难使她不在意世俗的目光，活的更加自我。
乘风破浪的姐姐们告诉我们，不要把自己局限在某个特定的群体标签中，你的人生由你做主。经历过生活的磨砺和苦难，才能获得新生和力量。
有人在痛苦中成长，也有人在生活的苦难中迷失方向。
二战时期德国纳粹对犹太人进行了大屠杀，大批的犹太人被押送往集中营。有人因为疾病和饥饿，在运往集中营的途中就丢掉了性命。老弱病残被送进毒气室和焚烧炉，剩下能干活的青壮年则在这次筛选中幸运地存活下来。活下来究竟是幸还是不幸，在当时的囚徒们看来，漫长的饥饿，肉体和精神的双重折磨，活着并不比死去好多少。
苦难的生活，让他们看不到眼前的希望。很多人不知道活着的意义和目标，很快就被击垮，即使活着也如同行尸走肉一般。
《活出生命的意义》的作者弗兰克尔也是当时送往奥斯维辛集中营的一名犹太人。他的家人都在集中营中丧命，唯独他一人存活了下来。
虽然集中营的生活会使人变得麻木和冷酷，但最终犯人会成为怎么样的人，取决于他自己的决定，而不仅仅取决于集中营的生活。因此即使在这种恶劣的环境下，弗兰克尔也能保持身为人的尊严。集中营的经历，让他深信苦难对于生命的意义，如果没有苦难和死亡，人的生命就不完整。
苦难给了人们道德完善的机会，那些自甘沉沦，放弃了对道德自我和精神追求的人，大多成为了集中营中的牺牲品。而另一些人则将这些经历作为自身内在力量的考验，严肃地对待自己的生命，最终等来了解放和自由。
正如陀思妥耶夫斯基说的那样：“我只害怕一样，那就是配不上我所受的痛苦。”
人生中有高潮有低谷，苦难的境遇反而是磨砺内心最好的方式，我们不能永远处于情绪的低潮中，要学会看向未来，寻找生命的意义和希望。低谷是反而是蓄积力量的时期，利用好苦难，就能获得新生和重新启程的力量。
