导读：最近“迭代”与“认知”这两个词在网上和人们日常的交流中高频率的出现。在竞争激烈的社会环境中，学习与成长、迭代与认知、更新与升级显得尤为重要。当焦虑感、恐惧、压力来临前，你是否能够从容应对，还得靠你那份高维度的心来呵护！

    在讲“从自我迭代，再到认知升级”前，先讲讲什么是迭代?什么是认知？站在专业的角度来讲，“迭代”来源于“数学计算”中，指的是重复反馈过程的活动；“认知”来源于心理学的专业术语中，指的是一个人对于信息加工的过程。

  1.所谓的成长指的就是认知升级。

      能力的突破要经过四个阶段，也称作为认知的四个维度。

      首先是“不知道我不知道”，自己都没有意识到自己不具备这项技能，直到在生活的某一个阶段，突然意识到自己不具备这方面的技能。同时，在某些场景中，也可能因此自以为是，目中无人。

      其次是:“知道我不知道”，从无意识层面到有意识层面，知道了自己不具备这项技能。这可以让一个人坦然面对一切，虚心的接纳自己的不足，在人际交往中，真诚相待。

      而一项新技能的修炼，需要“刻意练习”。从不熟悉到熟悉，从粗捏到精致，直到如鱼得水，能够灵活的使用这项技能。同时，这个时候就到了“知道我知道”的维度，知道了自己已经具备了这项技能。

      最后一个维度是:“不知道我知道”，当一个人将它的技能不断使用时，这项技能在他大脑中的印象已经谈化，他已不再需要刻意练习，“不知道”自己具备了这项技能。

      在前面写的一篇文章中，提到了认知思维模型这个概念。强调了在学习中要有意识的不断打破自己的认知，在心智中建立思维模型。而认知升级更多指的是人在行为过程中产生的结果，当一个人的认知达到一定维度之后，他看问题、看事物的视角也就不一样了。这也是为什么有企业家讲到：“穷人看问题，富人看机会”。

      在销售人员培训中常用一个故事来引导销售人员的思维，有两个销售员去岛上卖鞋子，他们满怀期待的带着新颖的鞋子来到岛上，准备好好推销自己的产品。可让他们万万没有想到的是，这个岛上竟然没有一个人穿鞋子，一个推销员见状，唉声叹气，无功而返。而另外一个推销人员却兴奋至极，激动地说：这个岛上竟然没有一个人穿鞋子，哇，太好了！我可以给他们每一个人推销鞋子，一定可以大赚一笔！

        同样的场景，不同的认知，一个人看到的是机会，另一个人看到的是问题。人与人之间，本身没有太大的差异，差异的背后更多是认知。马云自己不怎么使用邮件，但他却能够打造一个强大的商业帝国，这是为什么呢？因为他时常研究行业与行业之间本质的差别，关注市场最细微的变化，对市场有敏锐的认知。

2.从自我迭代再到认知升级

    自我迭代是一种过程，是一种经历。

        在没有上大学之前，我们学校的老师给我们传递的观念是：“考上大学就好了！”听了老师善意的谎言后，心里想想，努力一阵子，幸福一辈子，哇，多好啊！于是又热血沸腾的继续学习。当上了大学之后，发现真实的世界好像不是这么一回事。

        随着年龄的增长，经历的增加，学习、学习、再学习，终身学习等概念被植入到心智，意识到学习是一辈子的事。不断的学习、大量的阅读后发现也不是那么一回事，学来学去感觉也就还是那样，学习的输入并不等于价值的输出。于是这个时候意识到，为什么要学？学什么？如何学？学了怎么用?这些关键问题比学习本身更重要。

        过去的行为一再重复，或许有人会说，今天的我和昨天的我不一样，我的行为没有重复，但人本性的思维往往会使一个人惯性使然，只是你无意识而已。正如最开始讲到的认知的第一个维度那样，不知道我不知道。

        重复使得行为迭代。一个人从小我到大我，从大我再到无我;从我要赢到我们一起赢，从我们一起赢再到你赢我也能赢，最后再到要你赢；认知的升级本质是源于自我的迭代，光知道结论是没有用的，只有对自我一再重复的行为深深的反思，以及对自我大脑中常出现的念头的觉察，才能够打破自我认知的边界。

      手机的软件，时常更新。工厂的产品，不断优化。唯有迭代，才能成为未来，没有迭代，便将成为过去。产业的升级源于环境的更新迭代，个人认知的升级源于自我迭代。

3.认知的最高境界是践行。

        社会上有些所谓的“大师”，从各个领域拿来一些深奥的专业术语，就在舞台上大谈阔论，还美其名曰：“真理”。在此不深入评判这种现象，先来讲讲“真理”。

      这个世界上真有真理吗？如果答案是“有”。那什么是真理？真理评判的标准是什么？

        在我的认知里，如果说这个世界上有真理，真理不在于发现，也不在于创造，更在不在于传播，而在于践行。

        当一个人用自己的认知去践行并能够拿到结果，他说出的自己践行的话就能称作为真理。

        如果要给认知评判一个标准，那认知的最高标准则是践行。

        在践行之前，需要不断的推翻、打破、修复、重建自我认知，进行认知的升级。

往小里讲：

        从<要我学>,到<我要学>，是一次认知的升级。

        从<我要做好每一件事>，到<我要做好最重要的事>，是一次认知的升级。

        从<正确的做事>，到<先做正确的事，再正确的做事>，是一次认知的升级。

        从<恋爱的追求者>，到<爱情的经营者与呵护者>，是一次认知的升级。

往大里讲：

      从<我要得到什么>，到<我能贡献什么>，是一次认知升级。

      从<靠体力赚钱>,到<用资源、资金、智慧赚钱>，是一次认知升级。

      从<日常的柴米油盐>，到<生命的意义与价值>，是一次认知升级。

      在低认知到高认知之间，两个层面之间的距离，还得靠自我去探寻。

      经不在西天，在路上。知不在多寡，在践行。

      认知的最高境界就是践行。