排序日：《见字如面》节目中，何冰读蔡春猪写给自闭症儿子喜禾的那封信，听得人眼泪直流。大爱无声，深情却在字里行间。在蔡春猪心里，孩子的健康是最大的希望。我们把对孩子的每一个期望都列出来，然后再把最不重要的删去，看看只留下最后三个是什么。如果还没有孩子的小伙伴们请设想一下这个问题。
1. 从小养成2-3个好习惯并一直坚持下去
2. 有什么好的脑洞/想法/创意随时记录下来告诉父母，让父母参与去大胆的付诸实践，及时行乐！
3. 不断了解自己。知道自己对什么感兴趣，把兴趣发展成能力
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#每日一问78#
注意力是每个人可控制的稀缺资源，今天请你和我玩一个项目，叫做：记录你的注意力开销。让我们看看你在这一天以及这一周，你的注意力都放在了哪里？注意点：记录的是你的注意力而不是你的时间安排。
注意力都放在工作，练尤克里里，做手工，写手账，练瑜伽，写手账，看书，因为做这些事情的时候能感觉到心流
