这段时间，一副画面不断地在自己的脑里浮现出来，一个人右手抱着孩子，左手在海里不断地划，不断地告诉自己，要努力啊，要快一点啊，停了你们就会被淹死，这个就是自己心里最真实的写照了。
8月份，雨悦帮我帮了一次教练，我发现，自己从来没有去看清楚过，压在自己心里的石头，究竟是什么。她还教我，当碰到自己没有能量的时候，画一个圆，把积极的想法写上面，消极的想法写下面，一点一点地把影响自己的石头看清楚，想办法搬掉，那样自己才能真正活出来
可自己还是有惯性，没有去做，但我意识到这个问题了，我会持续关注下去，我一定会做到他，并搬走它。
前几天老师在群里发了隐喻的影片，那个Let it go 的MV，看得我真的是鸡皮疙瘩，一阵一阵地起来，自己的内心在不断地告诉自己，不要害怕，不要恐惧，冲上去就完了，冲上去就用你心里的勇气，不要用头脑去追求所谓的完美，下来之后，我们还可以完善细节，学教练是这样，课堂上有不懂的就问啊，怕毛啊，带小孩也是这样啊，管其它人的眼光，带着一起去疯就玩了。
回看学习教练的初心和目标，当初想的是，助已再助人，所以我要不断去看一下自己的潜意识，找到究竟是什么在影响着我，让我对这么多事情这么恐惧，对练习恐惧，对当场提问恐惧，对和小孩玩恐惧，我已经是一名教练了，我拥有自我觉案的能力，我相信我是可以找出来的，并解决它
找原因一方面，另一方面就是逼一下自己，让自己动起来再说，比如，到点做事，不要怕什么表错情，说错话，别人也并没有比自己高明多少
