突破自己的感觉，真的妙不可言。

曾经的害怕，恐惧，都已经忘记在路上了。

不走出去，永远不知道世界有多大！

今天按照规定的时间，提前来到会场的地方，鸣泉居，跟着路牌指引，陆续看到穿红衣服的面孔，我猜应该是我们的小伙伴，上面印着朵嘉浓，初美，瓷玉这几个大字。

去到签到台，看到熟悉的面孔，这感觉真好。忙完签到，领了统一服装，直接给换上了，因为穿着很有荣誉感。

找到了我们励志团的小伙伴，相聚，聊天，拍照，真的是其乐融融，然后就是坐等开课了。

今天的导师是黄铮老师，看着真人比照片更加亲切。

黄老师首先叫我们读一下屏幕上面的横幅：我发现我自己.......读了一遍，感觉今天的话题应该是跟这个有关了。

黄老师就开始分享今天的课程精华，讲了几个点，我发现我最全程投入的就是关于真我的这个话题。

真我：可以分为固定信念，固定行为，固定情绪。

黄老师带着我们，一层一层的剥开这神秘的面纱。

首先是固定信念，我们常常被固定信念所束缚，这样不敢那样不敢，最终，不得如愿以常。

黄老师跟我们简单聊了聊固定信念这个话题，然后就说给机会我们上台介绍自己的感受，开放10个名额，叫大家举手参与。

全场突然安静了，举手想发言的也寥寥无几，而我，也没有举手，因为害怕上台，怕那么多的眼睛盯着说不出话来。

黄老师好奇的问大家，为什么不举手？然后一个一个的把话筒递到每个人的跟前。

A说，我害怕，怕自己讲的不好。

B说，我想举手的，但是我又想把机会给大家。

C说，我平时都很少发言。

D说，我想举手还没来得急。

E说，我紧张，我害怕。

F说......

调查了10几个人，黄老师就拿：我紧张，我害怕的理由来分享。

今天你来对了，我就是帮别人消除紧张，消除害怕的。人为什么要紧张？害怕？如果我把你的紧张，害怕都拿走了，你会是怎样？举个栗子：

如果你紧张没有了，那上台说话，再也不紧张了，因为你已经没有了这个感觉，如果你紧张没有了，下课后回到3楼的房间休息，看到窗外风景很好，你就直接坐到窗上，你会害怕吗？答案是不会，但是周围的人会害怕，担心，一不小心掉下来怎么办？

适当的紧张，害怕，是有利于提醒我们，什么是安全的，什么是不安全的，这对我们自身的安危是有好处的。

跟着老师的思路走，我渐渐发现，我刚才紧张的心情，心里一直默念着，千万别叫我，千万别叫我，后来慢慢平复下来，已经不紧张了，这种感觉，真好。

我发现我从内心开始慢慢突破自己，从一个紧张，害怕上台介绍自己的心情，变成了不再紧张，不害怕的过程，反而还想上台去介绍自己，感受一下被激发的另外一个自我，到底是怎样？

接着黄老师就叫我们找一个陌生的伙伴，介绍自己，然后又四个人为一个小组去介绍自己，介绍自己的伙伴。

介绍完之后，黄老师叫我们按照地上的白色线，再把椅子重新排成直线，看看需要多久。

大家就迅速的按照之前原来坐的位置给排列好，整整齐齐的。

黄老师说，我刚才说的什么？我说直接根据地上的直线把椅子排好。我没有说叫你回到原来的位置啊。

就这样，一个简单又通俗的动作，引出了固定行为的含义。

原来我们生活中，总是被这样的固定行为所受限，自然而然的根据曾经的过去，给了自己一个固定的动作，真的很可怕。

黄老师说现在给大家机会，上台介绍自己，说自己感受。

这时候我举手了，我想突破一下自己，不想总是坐在那担心害怕。来到这里培训，我的目的就是要改变自己的现状，突破自己。

老师选了几个人上去分享，开始大家都讲得很好，老师提问了问题后，大家都变得不知道该说什么了，卡壳了。

老师就给我们分享了九头牛的故事，告诉我们不要总是被你觉得你是多少头牛的情绪所束缚，要勇于突破你自己，让你自己觉得自己值九头牛。

又一个简单易懂的小故事，把我感化了。就是因为有固定的情绪，让我一直都是处于一个悲观，不敢相信自己，不认为自己能做好，总是比别人低人一等的感觉。

这些，都是自我的一个设限，我给自己画的圈，然而事实并不是这样。我自问我自己，我真的比别人差吗？不是。我真的比别人没有能力吗？不是。我真的不能做好吗？不是。

答案都不是，我只是被我的固定情绪左右，其实我可以更好的，我相信。我要打破现在的自己，做更好的自己。

课程的精彩之处，真的太多了，道不完，只有自己感受，感悟才知道其中的奥妙。

真的很感恩自己曾经的选择，来到这个领袖会场培训，一次又一次的突破自我，期待接下来的课程......