喝茶真能防癌抗癌、减脂减肥吗?

前两天有条新闻,并不算热闹。跟王宝强离婚、中国女排夺冠相比,那就是针眼小芝麻遇见地球大西瓜一样,小巫见大巫了。话说有一家天猫茶叶店,因为虚假宣传被工商质检部门罚款3.5万。详细点就是,该店铺在首页及详情页夸大宣传喝藏茶的功效,“藏茶是黑茶的鼻祖,它不仅可以减脂减肥,防癌抗癌、抗衰老、防辐射,还有防癌抗肿瘤,防治痛风,降三高,抑制糖尿病的神奇功效!”

这个说法看着眼熟吗?对于身处茶行业的你我,是不是天天能看到这样的宣传?去茶叶市场买茶叶的时候,老板是不是也这么宣传自己的产品?爱喝茶的朋友是不是也经常用这样的词语安慰自己或是介绍给别人。

不光是现实生活中,在泥沙俱下的网络世界里,更是充斥着大量的片面或夸大其词的宣传。在百度百科里,每一种茶的名词解释下,都有介绍喝茶能防辐射、降三高、减肥减脂之类的功效。而无数茶叶网站、专业论坛,这样的文章更是多不胜数。现在在朋友圈、公众号平台每天都有人推送这样的文章,也有人一直在转发喝茶防癌抗癌的神奇作用。

在百度上搜索「喝茶抗癌」字样,有2,090,000个相关结果。在喝茶抗癌的证据里,他们最喜欢引用的是“日本二战广岛原子弹爆炸之后的数十年里,日本有关统计部门发现,癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数”。还有一条,“就是对百岁老人长寿调查发现,有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命,有八成百岁老人有饮茶习惯。”同时声称,有四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明,茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星,特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。同时研究发现,茶水与治癌药物同服会提高药物疗效。而这一点似乎恰恰又和我们传统认知里的喝药不能用茶水送服相矛盾。

搜索「喝茶减肥」字样,有约2,940,000个相关结果,比「喝茶抗癌」还要多一些。毕竟,癌症是病痛,最后仍然是要送医院救治。而关于喝茶减肥的说法,显得更通俗大众一些。当今社会,减肥已经成为人生中除了“我是谁,我从哪里来、要到哪里去”之外的第四大哲学问题。生下来是为了吃,吃完了要减肥。谁不说减肥,都不好意思出门。所以,五花八门的减肥方法全都跑出来,既不管科学不科学,也不管有用没用,先试试再说。所以,茶叶这么健康的东西,不跟减肥联系起来怎么能对得起神农老祖呢。

从来没有听谁说,喝茶能把癌症治好了。如果你听说了,请告诉我。但是,总有人告诉你,我喝茶瘦下来了。我必须承认,茶叶里含有丰富的茶多酚、茶色素、茶多糖等营养成份。如果提纯,在一定剂量的情况下,确实对某些病症有良好的效果。注意,我说的是在提纯的情况下。而茶叶在中国大多是作为天然饮品,直接冲饮,并没有经过深加工和提纯。所以,你觉得一杯茶有多少营养物质析出,然后再被你身体吸收呢。只有资深的老茶客,才可能坚持每天喝茶,几十年不变。但也不是每个资深老茶客就一定都是个瘦子,而且,如果生病了,医生还会关照要尽量少喝茶多喝水。

一个人身体健不健康,体形是胖是瘦,是由多方面因素综合决定的。比如遗传因素、先天基因缺陷、饮食习惯、工作环境、缺乏运动等等。茶不过是其中,很小很小的一个方面。科学的减肥方法是,管住嘴迈开腿,少吃多运动。而且,减肥是需要一个长期坚持的过程。少喝碳酸饮料、少喝酒,再配合长期饮茶,这才会最终瘦下来。对于防癌抗癌、降三高、抗衰老、防辐射等等方面,其实道理也是一样。多运动,少吃油腻荤腥,不喝酒不抽烟不熬夜,把身体锻炼好,比喝多少茶都更能防止癌症,血脂也不会高、人也年轻不显老。

茶叶既不能代替治病救人的药物,也不能当成无所不能的神器。茶叶就是中国老百姓口中所说的开门七件事:柴米油盐酱醋茶,是生活的一部分。我们既不能过于拔高它的功效用途,也不应彻底贬低它的积极作用。每个人的体质不一样,确实有人喝茶廋下来,但个体的案例,并不能用来作为广而告之的宣传。

所以,上文广告中宣称“藏茶是黑茶的鼻祖,黑茶的各种功效,减脂减肥、防癌、抗癌、抗衰老、防辐射、美容”,“自家的藏茶有防癌抗肿瘤,防治痛风、通利宿便、降三高、抑制糖尿病、改善血液循环、醒酒、减肥、防辐射、养颜秘笈、调节肠胃功能、预防牙病”等文字描述,确实涉及到虚假宣传,误导消费者,构成欺诈行为,涉嫌违反《中华人民共和国广告法》第十七条“除医疗、药品、医疗器械广告外,禁止其他任何广告涉及疾病治疗功能,并不得使用医疗用语或者易使推销的商品与药品、医疗器械相混淆的用语”的规定。

被处罚是应该的。很多人说,大家都在这么宣传。其实,这里有一个误区。别人违法并不等于你也可以违法。就像别人酒驾没抓住而你酒驾被抓,你跟警察说,他也喝酒你怎不抓他一样。你看警察会不会把你放了。从法律的角度说,法无禁止则许可,法有严令必追究。不能因为现在没人管你,你就可以钻法律的空子,继续夸大虚假宣传。

在这个事情上,我觉得,喝茶就把茶当茶喝,别抱着一杯茶跟抱着一杯仙丹一样。它没你想的那么厉害。当然,我说的茶,它就是独指咱们天然的中国茶。你说,市面上某某牌常润茶、某某牌减肥茶,那能算是茶吗?顶多是挂羊头卖狗肉而已。而且,大多是不健康的,甚至是有害的。

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