刚刚去翻看了下8月份计划，8月任务不多，个人提升和精进的内容就四样，跑步、读书、晨间日记和英语听力学习。总得来说，本月还相对比较满意，与过去相比，至少自己在进步。可能是是做着做着尝到了甜蜜，做着做着就喜欢上了。
先说跑步。之前看到群里小伙伴经常跑步，心里也想跑，但是没坚持下去，总是给自己找理由。偶尔一次机会看但北大张海霞写的一篇文章，跑步1000天是一种什么感受，瞬间被那篇文章融化，原来跑步还可以这样，我也想像她一样，这也许就是那种切身感受到的力量。那个时候就开始坚持跑步，当然身体不舒服时可以按下暂停键，等待身体恢复，下雨天、特别累的时候也可以换种方式，比如keep或者走路。运动方式多样化，这个月跑步15天，每天3.5公里，周末5公里，其它时间每天走路超过1万步，这两天在医院陪护，每天走步2万步。基本算是完成任务。另外，我夫人有一天早上一起跟我跑了5公里，居然没怎么跑步的人也可坚持下来，我夫人说以后跑步喊上她，可惜这段时间父亲手术，未能实现。下个月加油！
其次谈读书。本月读了财富自由之路、攀登小读者关于育儿的课程富兰克林传读了一半。财富自由之路读了2遍，里面对元认知和镜像神经元比较深刻，元认知即对认知的认知，换句话说就是对认知的思考，解释认知的认知。另一个镜像神经元，用周其仁一句话解释比较恰当：很多时候重要的不是知识，而是切身感受到的力量。当你真正理解这句话的时候，你会感受到镜像神经元的寓意。另外，关于育儿成长的也是触动自己认知的，一个好爸爸在孩子成长阶段的作用，有些游戏还只能爸爸陪着一起玩。陪孩子，不只是吃好、长好，这个本就应该是无私的爱，孩子成长最重要的是教育，知识可以慢慢在成长过程中学，但我究竟要给孩子什么？正确的价值观、独立的人格？我希望自己在生活中慢慢找到想要的答案。最后，通过读书如果跟自己生活切实联系起来，会有完全不一样的体会，边读书边思考～我一般早上会写点日记，写的内容或者是昨天要改进的，或者读书后的体会，但有一点必须写，那就是微习惯，每天进行强化，强化意识形成习惯。因为我相信，好的习惯可以靠不断练习形成。
关于英语学习，这个做的不好，力度没有以前那么强，虽然也在不断学习，但如果打分的话，可能不及格。分析其原因，原来早上时间用来跑步和读书，英语学习没有安排固定合理时间。10月份，将英语学习固定到晚上，尝试一下。
10月计划：
1. 坚持跑步，让自己爱上跑步，至少20天。
2.完成2本书阅读，并写书评。
3. 继续英语学习，具体内容再定。
4.坚持晨间日记，至少20篇。
父亲明天手术，任劳任怨、受苦受累一辈子，多点宽容和爱，给予自己所能，让父亲能够体会到。我从您身上学到的最大的优点，就是不怕吃苦，只要你想做的，尝试坚持做下去，不管用什么方法，如果你愿意就一定会实现。我相信您手术一定会成功，必须得成功。这是您教我的。加油，没有什么困难不能战胜！
