1、经营好家庭、照顾好身体、重视好伴侣，这些都决定后半生的生活质量。
2、陪伴、教育、引领好孩子。
3、踏踏实实做好自己的本职工作，在自己的专业上持续精进，多做累积性工作。
4、任何时候都不能放弃个人成长。
5、对生活、对工作、对家人、对自己都要有合理期待，务实的生活。
6、清晰自己要什么，想过什么样的人生？能量聚焦，专注自己的事。
7、给人生做减法，中年以后不是得到的越多越好，而是放下的越多越好。
8、减少无意义的社交，保持高质量的独处，别把能量过多的消耗在别人身上。
9、无论工作还是生活，要有目标有规划，可以忙而不可以乱。
10、要有自己的兴趣爱好并保持和发展，会让自己更有价值感；懂得一些心理学会使自己更幸福。
本文仅属个人理解！
20220210叶雪白每日一省1747
