一个人一旦形成一种应对模式，要改变不是那么容易，需要不断保持觉察+刻意练习
能量状态好的时候当然很容易，当能量不好时，才是真正的考验这个功课是否完成了
或许你还是会陷入之前的模式，但不同的是你比之前更容易觉察到，有一个重点是你是否允许、接纳你能量低又再次陷入以往的应对模式，甚至会再次的崩溃，再次的陷入深渊
经历过这次，我深有体会，虽然再次的崩溃，再次的陷入深渊，但也因为到了绝地，反弹就来了
只要你掌握了这个规律，你就会知道这也就是别人常说的平衡，你特别顺的时候就是走在了高处，随之而来的就是慢慢的往下滑到底部，但请放心，这也只是暂时的，因为到了谷底意味着你要反弹上去高处了，所以我们要修炼自己“不以物喜不以己悲”
看着事情的到来，保持觉知去经历，体验，你会再每一次的事情中收获到礼物，不断透由事情去磨炼自己的心智，你将越来越有力量，越来越能坦然应对所有的事，你的灵魂也将得到升级
感恩宇宙的安排，感恩自己不断学习成长，感恩一切的发生
