今天是什么日子

起床：5:30

就寝：22:30

天气：晴

心情：绿

纪念日：第四天

任务清单

改进：有效沟通，处理该处理的事，去完成一件事不容易

习惯养成：1.走路 2.早起3.看书

学习·信息·阅读

营养，专业知识

健康·饮食·锻炼

徒步，牛奶，鸡蛋

人际·家人·朋友

1.电话通过语音传播，语气和沟通的内容都会很直接，放慢速度。

2.别人尊重你不是因为你优秀，是因为比你优秀才尊重你。

3.踏实认真做好每件事，有需要了解的直接问清楚。

工作·思考

生活和学习，事情的平衡，把握一个度的事情。

最美好的三件事

1.按照自己的习惯做事，无需勉强自己做不喜欢的事情。

2.一件事事情的接受不等于一定要去做或者是在别人的期待下做。

3.很多时候一件事情的正常发生很简单，没有什么理由。

思考·创意·未来

1.做自己的事首先要让自己专业起来，没有不劳而获和不付出努力就得到的。

2.对计划目标的事，要制定量化指标，要有意识的去让自己完成。

3.形成自己的人脉圈，把控好自己的节奏。