很多人对写日记是存在误区的，认为写日记只是为了记录过去发生的事情，是做流水账，自己每天已经很忙碌了，难得早晨多睡一会儿，哪还有时间写日记呢？我也如此。
事实却是往往是这种停止自我成长的固化害了自己，想一想每天为什么那么忙碌？已经忙碌到无法掌控自己的时间，甚至已经失去了自己的目标和梦想。有一句话说“最怕你低头走路，不抬头看路”，当你偶尔抬头时，才发现你已经不知道自己走到哪里了，这个时候修正方向已经非常被动，而且需要耗费更多的成本。
晨间日记，可以让自己每一天觉察当下，让自己每天都能复盘一下自己的当下和未来的关系，让自己时刻活在目标和远景当中，并且每天一点一滴向想要的人生方向修正和靠近，坚持写晨间日记，会发现，自己越来越自信、越来越自律、朋友越来越多、精力越来越充沛，不再像原来那么忙碌，但是每个月的结果却都比以前好，无论是精神世界还是物质生活。
晨间日记可以帮助我们，做好一天的计划一天的准备。可以帮助我们正确地写出昨天所发生的事情。。冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。
而早上是自己最自由自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。接下来，就要开始我的晨间日记。开启我自律之旅。
