荷包蛋

你喜欢如何吃你的荷包蛋？是单面煎还是双面煎？是像盛放的百合一样摊开来，还是像看完的书本一样合起来？是加奶油还是撒湖椒？是放入餐盘用刀叉吃还是夹进吐司里吃？

一个荷包蛋，有许多种吃法，许多个不同的选择，全凭你高兴。一件事情，有许多种看法，许多个不同的角度，端看你怎么想。

别人无权干涉你决定荷包蛋的吃法，同样的，你也无须左右别人对许多事情的看法。所谓人生，不过就是各人吃各人的荷包蛋，各人领受各人决定的滋味。

打开储藏室

亲爱的，你为何愁眉深锁？一定是你心里囤积了太多的心事。

可是你不应该把你的心当成一座堆满废物的储藏室，你不应该把悲伤的旧冰箱、绝望的吸尘器和哀愁的三脚椅一古脑儿地硬塞在这座储藏室里。

你的心容量有限，当你把全部的废物都放进来之后，就没有多余的空间可以接纳其他的东西了。

趁着打扫你家里的储藏室时，一并打开你心里那座储藏室吧。丢掉再也不能栽花种草的破盆子，丢掉再也不会发光的破台灯，丢掉再也无法上身的破衣服，丢掉所有再也于你无益的沉重其他……。

然后，你将会发现，真的轻松多了。

抹地板

和别人发生意见上的纷歧，甚至造成言语上的冲突，你因此闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。

别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。

拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突中，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？

有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你知道谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。

而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

抛弃蕃茄酱

同桌的朋友们都觉得意大利面就该淋上番茄酱，你却坚持要遍撒胡椒盐才好吃。

「你真奇怪，和我们都不一样。」朋友们的言语让你感到一阵轻微的反胃，一阵小小的消化不良。

其实关于食物，不过是各人品尝各人的滋味，大多数人喜爱的口味并不等于每个人都会喜爱的口味。本来嘛，是谁规定意大利面一定要淋上番茄酱？

这个世界哪里有谁可以规定谁？而同样的一件事，你的想法与做法又何必和大多数人的想法与做法一样？

不必害怕自己和别人不一样，因为你本来就和别人不一样。

毕竟在品尝「你的」意大利面的是「你的」牙齿和舌头。毕竟在感觉「你的」经验的是「你的」才智与心灵。没有任何人可以代替你的感受，因此也没有任何人有权利对你下判断。

所以就大大方方地在你的盘子里撒下半瓶的胡椒盐又怎样？

这是你的意大利面。这也是你的人生。

我是汤丽兰，专注0-12岁儿童心理研究，国家二级心理咨询师，提供亲子课程，父母课堂，家庭咨询，青少年一代天骄训练营，演讲口才训练，欢迎新老朋友一起聊聊养孩子那些事。微信：tang-zkyxls