坤燕亲子日记第885天吃饭篇：古代养子七不责之饮食不责
2020年5月3日
亲子共读记录之小猪
共读时间: 睡前
共读时长: 30分钟
共读地点: 胡冰屋
共读内容：让路给小鸭子蓝色小考拉
亲子共读记录之阳阳
共读时间: 睡前
共读时长: 30分钟
共读地点: 卧室
共读内容：按摩鼻子聊天
阳这段时间的睡前，如果时间不太多，我就只给她按摩鼻子好了，这个需要时间，阳说，这样就能好吗？我们不试怎么知道呢？之前吃了这么多药都不好了，我们要相信中医的神奇作用，就像针灸吧，就几根针就可以治百病了，没有药，对吧？
我们要努力去尝试让自己变好的方法。
而小猪，我现在给他的读书有时真的不多了，因为他自己看书的时间太多了，所以我能有空了就把他带出去玩，锻炼身体，孩子看书太多了，就会阳气不足，多出去跑跑跳跳就能接收阳光，增加身体的能量。
我在学习中医临证，这个老师在讲到儿童教育时，说要学习华德福。嗯，我们就来学习好了。刚好我就有一本华德福教育的书。
今天刚好看到饭前的感恩这一章，这个让我想起大道同源,殊途同归，《黄帝内经育胎智慧》有育子七不责之饮食不责，正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，很容易导致孩子脾胃虚弱。而华德福教育才一百年时间而已，黄帝内经却有两千多年了。但市面有多少本书是说中国的传统教育？
似乎没有？没关系，我们来学习就好了。这个饮食不责是有非常好的教育意义的！
为什么？
在吴蓓的书中，她这么写到，一家人一天都在忙，晚上可以坐到一起吃饭了，却看电视来吃。注意力集中到大脑皮层，影响消化道的供血，而且食物的色香味对有关神经中枢的刺激被抑制，感觉不到自己正在享受食物了。
这个我很有感觉，春节后有一段时间没有报纸，阳爸就说看电视新闻吧，嗯，那什么时间看？吃饭时间看，后来有报纸了，我就马上把吃饭看新闻的事情给停下了，我感觉像在吃新闻，并且都是疫情的新闻多，吃饭都吃得很不开心。
前几天有阳带了小伙伴来我们家吃饭，问为什么我们家吃饭不看电视？我在想，没有电视，你是不是吃不下了？我说，没有的，我们家不看电视吃饭的。
不仅是电视，现在的人还看手机。阳爸也曾拿手机去看，我说不可以，你就吃那几分钟，少看一下会怎么样？你这样给孩子做出什么样的榜样？后来他也不再看手机了。
吴蓓还提到一点，就是吃饭时教训孩子，这个我们家也有。
为什么说饮食不责呢？正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，很容易导致孩子脾胃虚弱。吴蓓在书上说，其实每个都有这样的体会，心情不佳的时候，饭量减少甚至什么也不想吃，持续几天后，身体上的反应就出来了，无力，疲乏，虚弱。不愉快的情绪通过大脑影响消化腺分泌消化液，加重消化器官的负担，胃肠蠕动失调，食道、胃和肠的括约肌会强烈收缩，现代医学研究和大量临床资料表明，胃溃疡、神经性厌食、糖尿病、胆结、高血压和精神病等多种心身疾病，与人们忽视就餐时的心理卫生有关。
看吧，不管我们中国古代的育儿方面教育还是西方教育现代教育，都在说一个事情，不要在吃饮时责备孩子。
而我们家爸爸也有这个毛病，没事，不是他带孩子，在饭桌上，在其他时候，我很少在他面前说孩子哪里哪里不好，在他回来时，我经常会说孩子哪里哪里做好了，表扬！
因为孩子哪里做得不好，我会看到的，也会处理了，不用在同一个错误上再让爸爸来批评一次。而好事得要多宣传，所以我会在孩子爸爸面前说孩子的好。
然而孩子的爸爸还是会找到一些孩子哪里做得不好的地方，会说，没事，偶尔有一次，我们忽略就好了，因为一个人是不能改变另一个人的，我们可以做一些事来影响他，如果没有做到，我们也要自己找到成功的快乐。
在这个饮食不责的问题，只要大方向没有错，有时有一两次，我们不要太计较了。
早起我煮了几个玉米，已经熟了，孩子们也该起床了，好好品尝去了
让我们一起来呤咏华德福创始人鲁道夫·斯坦纳的学校孩子们读的饭前感恩诗吧：
亲切的农夫，谢谢您！
亲切的太阳，谢谢您！
亲切的雨，亲切的大地，
谢谢美味的米！
太阳的光芒，
大地的恩泽，
忘不了你们的恩赐！
我们不一定要在饭前做这个仪式，但好好吃饭，好好感受食物，不在饭前责备孩子，还是非常有必要的！
