这段时间一直在读素黑的一本书《好好休养爱》，这里的爱不单单是狭义的爱。在日益个性化的社会里，到书中可以寻求一丝静谧。还没有将它读完，因为有时候更想用品读的态度。她的文字并没有辞采风韵，或是婉约入甚，只是淡淡地叙写了自己二十年来对爱的理解，平实而易于理解。二十年，不能算是阅历最丰富的，但是能感觉出作者对爱的独到领悟。有读者说作者的文字就像她的名字一样，干净中的干净，透彻中的透彻。我想是的，这种纯粹就如作者笔下描述的爱一样。我们都需要好好休养爱，用心来经营。
爱是修养生命的过程。因为珍惜，所以在被爱之前请自爱。在人生这没有返程车票的旅途上，我们首先要学会的是爱自己，自爱无须先被爱。自爱的人便自强，不抱怨、不焦虑，纯粹自足地爱自己，做自己想要做的事情，懂得取悦自己，也懂得把自己丰富的爱分享于人。素黑说：“自爱，是为更大的爱准备自己。爱不只为自己。”爱自己从一顿早餐开始。
我思索着，当我们学会了自爱，那么内心和生活会变得淳朴，懂得照顾自己和别人时，处理爱便简单多了。当生活变得复杂，无法处理的时候需要我们放下自我，智慧地阅读和分析生活，对父母之爱，对朋友之爱，对恋人之爱皆是如此。爱不可能只在一个人生上发生或消逝，她是互存的能量交换。我们需要用真心体验这份幸福，好好修养爱。
爱不同于感情，这二者总是有那么明显的区别。有时候我们会以为对别人有感情便是爱，就像前些天在网上看到的一个经典案例一样，男主人公给自己女友写了700封信，女友最后嫁给了邮递员，当时把自己看笑了，因为觉得离谱，研究者的论点是接触久了人更容易产生感情或友谊。换一个角度说，男主人公对女友是有感情的，只是邮递员为女主人公的爱付出更多。换言之爱需要付出，因为人不能保持感情经常高涨。
之后会读到男女之间的恋爱，书中说恋爱是一种生活方式，而我们还有其他的生活方式。对于这点，自己是十分赞同的。恋爱是人生中必备的成长过程，不必要把生活的全部押在这一个筹码之上。下注，必定有风险。而我们应当学会适度地握住彼此，在这条路上必须要先安放好自己，让自己强大起来。个人不喜欢迷恋各种爱情道理，感觉那样会引导个人迷恋复杂而拒绝简单。你变得好，自动转化对方。有建设性的爱需要付出很多，亦需要个人修炼，以及比较成熟的个人情绪管理和自信水平。
对于“爱”，这个大无边的话题， 人们各持见解，在这里分享自己浅浅的解读，给自己的心灵来一次冲洗也不错。好好休养爱，对自己，对别人。
