三花聚顶

古人对一些技术性的内容往往用隐语比喻，像道家的，三花聚顶五心朝天，本来是很简单的打坐知识，却说得玄玄乎乎。让人摸不着头脑，有人就把三花聚顶理解成，头上冒出 三朵花。
由此可以知道，中医理论为什么阴阳怪气了。
三花聚顶是什么
敛眼神，凝耳韵，调鼻息。
就是眼睛一条缝看鼻子，鼻子看心。其实就是眼睛看鼻子看心口。
耳朵听身体的声音。
鼻子调匀呼吸。
五心朝天想一想就知道。