读《终身成长》第一章思维模式

选对起飞的方式你会飞得更高


《终身成长》是美国心理学教授,卡罗尔·德韦克撰写的。此书受到了很多专家,大咖推崇,今天的我也有幸拜读此书。

目标管理专家,幸福进化俱乐部创始人易仁永澄这样说的:“如果当挫折降临,你还不知道该如何摆脱内心的阻碍,那么可以尝试着改变自己的思维模式,去调节自己的情绪,而这些都可以从德韦克的这本《终身成长》中获得答案”

读了这句话更加坚定我要把此书读下去的决心,那么我们一起来看看第一章《思维模式》是如何告诉我们什么是思维模式

一、人类的能力到底是可以培养的还是一成不变的?

当代智力研究领域的权威罗伯特·斯腾伯格说道:“人类的某项专长并不是固定的先天能力决定的,而是通过有目的的锻炼获得的”

有一些人失败了就会给自己贴上失败者的标签,认为自己是不聪明的,智商不高的,自己做不了这项任务的,而有一些人恰恰相反,他们觉得我一定要搞清楚着项任务到底是怎么样的。

德韦克做过这样一项实验:她每次单独第一个学生进校园的一个房间,让他们感到轻松舒适,给他们一系列的智力测验题来解答。难度慢慢增加,有些学生学生汗流浃背感到困难,而有一些学生却喊道:“我爱这个挑战”“你知道,我就想做这种信息量大的测验”这个实验也对德韦克提出思维模式这一理论起到了很大的作用。

法国心理学家阿尔弗雷德·比奈通过实验研究得出了这样的观点:“教育和练习可以带来智力上的根本改变。”他在《儿童学教育的新观念》一书中有这样的一段话:“通过练习、培训,以及最重要的----方法,来设法增加自己的注意力,提高自己的记忆力以及判断力,让自己切实变得比以前更聪明。”

所以说人类的能力是可以通过方法培养改变的,而不是一成不变的。

二、不同的两种思维模式将意味着什么

“当你面对考验的时候,你是想证明自己能力?还是感谢有了学习提升的机会?”

比如有一些孩子,在很小的时候,就会被家长,老师培养成固定型的思维模式,作者小学六年级的时候就是被他的老师威尔斯女生印入大脑一种观念:“智商决定人们的一切,我们按照智商的高低安排座位,只有智力高的同学才能举旗、拍黑板擦或者给校长写信。”

孩子从小被灌输了固定型的思维模式,会因为遇到挫折,困难时候就会怀疑自己是不是不够聪明,并且会一遍一遍的证明自己的能力,他们的目标就是让自己显得聪明而不是愚蠢。

作者通过几十年的研究得出这样的结论:“这个世界上还有一种思维模式那就是成长型的思维模式。”

成长型思维模式理念是:你的基本能力是可以通过你是努力来改变的,哪怕先天的才能资质并不是很理想,但是你可以通过努力,训练从而改变自己。

比如说:生物学家达尔文、大文豪托尔斯泰在很小的时候也是被人认为他们并不聪明,只是普通的孩子。

但是他们并没有因为别人给你贴了不聪明的标签就觉得自己真的就是不聪明,而是选择了成长型的思维模式,通过自己的努力学习改变自己的人生,扔掉了身上的标签。

还有些人,在职场中,可能因为领导交给你一个任务,没有做好,就不领导同事贴上这样的标签:“这个人能力不行”就是我们生活中说的一棍子打死人。

如果你遇到上面的困难、问题的时候,你是想要得到什么样的结果呢?

是选择固定型思维模式,让自己从此变得真的很普通?还是选择成长型思维模式,改变自己的命运,摘掉别人给你的标签,成为优秀的人?

杰出的精神学家吉尔伯特·戈特利布认为:“在我们发展过程中基因和和环境不仅是相互协作的关系,基因跟需要环境的帮助来更好地运作。”

其实不管是固定型思维模式还是成长型思维模式,只要我们利用好了,让两种思维模式相互协作,通过成长型思维来更好的把你的固定型思维中的能力,进行训练,教育,让本来聪明的你变得更加的聪明。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,635评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,628评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,971评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,986评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,006评论 6 394
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,784评论 1 307
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,475评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,364评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,860评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,008评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,152评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,829评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,490评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,035评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,156评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,428评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,127评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容