跑步

想跑就去跑吧

没做过怎么知道自己适不适合

合乎性情最好

不适合再放弃也是合宜的

有些事

强迫去做是很难投入进去的

每天清晨能撒开腿跑步

看看沿途的风景也是美好的

每天跑步对于村上春树来说就是生命线

如果因为忙就中断那是不可能坚持跑二十几年

长跑30公里听说有撞墙

腿会抽筋

即便那时心里在想自己没准会跑出好成绩

35公里体力耗尽

开始对各种事物大为光火

到了最后

就如揣着空空如也的汽油箱不停行驶的汽车

收下了，也许以后哪天能用上呢

跑步训练其实就是训练肌肉记忆力

恰到好处保持一个度不断精进突破

你懈怠身体肌肉就跟着懈怠了

身体肌肉在想我也可以不用再努力了

肌肉过份奴役

它就会发生故障

只要肯花时间循序渐进

它就会毫无怨言

只是偶尔苦着脸顽强的顺从着不断提升强度韧度

刺激，持续

再刺激，再持续

写作也是这样的

每天早晨起来写作训练注意力和耐力

时间一点点拉长

不让身体发觉

跑步与写作真是异曲同工之妙

身体与灵魂同行

来一场身体和心灵的马拉松吧