如果丧,就去跑步吧!

图片发自简书App

工作的这几年,晋升通道的狭窄,房价的日益高涨,前途未来的渺茫。让我越来越觉得奋斗无用,努力也改变不了什么。慢慢的开始觉得及时行乐才是对的,觉得生活中最重要的就是自己过的快乐。

也由于一个人独居生活,没有人管束,于是怎么舒服怎么来。早上睡到自然醒,晚上什么时候想睡什么时候才睡,吃饭也不规律,穿着打扮也只是维持基本的形象。想看书时就翻翻书,想玩游戏就玩游戏,想运动就去运动,想聚会就去找朋友。生活没有规划,一切都是随性而为。

大概人本性都是懒惰的,放任自己的后果,就是变得越来越懒散,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着。生活碌碌无为,时不时抱怨吐槽社会不公,却自我满足着。用最近很流行的一个词形容,就是“丧”。

一开始我觉得这种“丧”的状态并没有什么不好,当人们发现这个世界的无奈,又无力改变,自我调侃一下其实还挺有趣的。至少让自己稍微开心一些,丧并快乐着。但实际上,丧却不受我控制,不经意间影响我整个生活。

因为丧,觉得什么都没意思,什么都不过如此,所以缺少对新事物的好奇,不会想尝试新的事物,只是窝在自己狭小的世界,不断重复同样的生活。与他人相处,不会很热情,都是一种懒散的、淡漠的神情,缺少生命的活力。人也变得越来越保守,变得乏味、无聊、没劲。

到了后来很久以后我才认识到的。丧,其实是缺少了一种对生活的热爱。

跟很多朋友聊天,聊到“丧”这个话题,他们都会分享他们的经历,建议我去跑步。我也回想起大学时的夜跑。一个人晚上在校园操场上跑步,听着自己的呼吸声,不断地克服身体的不适,让身体活动开来,跑完步后的大汗淋漓的满足感,那种孤独又充实的感觉。跑完步后虽然疲惫,却让人神清气爽。

一直以来我都觉得体育锻炼是最容易看到成绩,也最不会骗人的一件事情。只要你坚持跑了,很快就会发现自己能接受更强的锻炼程度,身体变得更健康,那种明显见效的成绩能让人觉得付出是值得的。

所以我决定开始夜跑,让自己摆脱这种丧的状态。也许它依然不能让我今后获得成功,但至少会变得积极有活力一些,更热爱生活,获得真正的快乐。

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