我愿意释放过往因为表现自己而遭受羞辱的遭遇！
小学三年级，数学课，大家自习时，同学杨静在画画被数学老师李云亮发现了，李老师很温柔的对她说，“画的很好，下课再画吧”，正好我手上有一本姐姐的画本，姐姐画的非常漂亮，我就拿出来临摹，希望老师看到也会表扬我画的好，老师发现我也在画画时，一把抓过我的画本，揉成一团丢在我身上，骂道“画的美滴很”就走了。我感觉非常羞愧，无地自容，想找个地缝钻进去，希望所有人都看不到我的存在……
大概是8，9岁的一天，生母从县城来，不知道是有什么事还是来看我，养母张罗着包饺子，那时候日子很穷，只有来了很重要的人或者逢年过节才会包饺子。生母对我来讲是遥远陌生而又渴望亲近的，我知道我是她生的，但她从来不理睬我，每次看到她我都能感受到她对我的嫌弃，好像生了我是她的耻辱。那时的我还是打心里希望她注意我。生母和养母包饺子的时候我也小心翼翼的蹭过去，准备帮着包，刚拿了一个饺子皮，生母在边上嫌恶的说“手都不洗”羞愧加无地自容，我不知道自己是怎么离开的……
初中二年纪，早自习，教室里背诵课文，每个人都在背诵自己的，语文老师李言在教室里来回走，听大家的背诵，我知道自己背诵的普通话不错，老师也注意到了。到了抽部分背诵的好的同学站起来背给大家听时，我心里既期待又害怕。结果老师真的抽了我。我站在哪儿，全班同学都看着我，本来背的滚瓜烂熟的课文我却一句也说不出来，大脑一片空白，人恐惧的颤抖。
这些年，一站到公众面前，我都会是这样的呈现，什么话都说不出，恐惧，颤抖，即便内心多么丰富也没办法流畅的表达自己……
我允许这些记忆离开，允许这些羞愧的感觉离开，我愿意释放所有相关的记忆，恐惧，羞愧，不够好……我允许自己流畅的表达自己，活出自己的力量，丰盛和创造力！我知道我是有力量的，我内在有无限的潜能和创造力等着我用不同的呈现方式去表达给这个世界！我爱自己，同时愿意释放当时有意或无意伤害到我的李云亮老师和我的生母。
