时间管理是个永恒的重要话题，特别是现在处于高速运转的社会中的人们，更需要科学的时间管理方法以提高效率。
以前，总喜欢做详尽的计划表，把每一分钟做的事情都安排好。做完后就会有种满足感，呀，我明天过得好充实。
可是，满足感是虚的，虽然有详尽的计划表，我却没坚持几次。
诚然，我的意志力很一般。但我发现，留给自己一些缓冲时间，计划的完成度和完成效果都提升了许多。
首先，缓冲时间意味着调整的机会。如果把时间安排满满当当，一个小意外耽误的时间就会把整个计划打乱。看到自己的计划不可完成，我就开始泄气，最终后面的计划也泡汤。
完成一天的计划是莫大的鼓励，但如果早知计划完不成，不免泄气，失去动力。计划中留出空白，更能适应变化。
其次，缓冲时间是对自己的奖励。很多时候，有意义的事情不一定有意思，有意思的事情不一定有意义。把有意义的事情做得有意思，可以通过缓冲时间给自己奖励，有一些期待，完成计划更有动力。
缓冲时间更是反思的好时间。只管低头走路，而不抬头看路，势必碰壁。花些时间复盘，想想结果与期望的差距，哪里做得好，哪里值得改进，更重要的是想出解决方案，并去执行。
稍稍慢些，给自己一些缓冲时间，喜欢一句话：休息是为了更好的工作。
