没目标,没梦想?学会这三招,确定目标并不难

你的梦想是什么?

长大以后,当再被问到有什么梦想要实现时,我们很难像小时候那样说出“我的梦想是××××”了。

在经历了社会历练和生活的残酷后,很多人每天都疲于奔波,时间一眨眼就过去了,根本没有时间和精力去思考梦想这回事了。

一个人安静的时候,想一想我的梦想是什么?相信你的脑海里一定有很多想法,但是却说不清楚。

一、设定目标的第一步,就是要明确目标

如果不知道梦想是什么,又谈何实现梦想呢?那如何才能知道自己的目标是什么呢?

仔细想一想,你真正想要做的事情是什么?你想要变成怎样的人?

是不是能够回答出来“那个也想做”“这个也想做”“想要变成这样”“想要变成那样”了呢?

这时,你需要将自己真正“想要做什么事情” 和“想要成为什么样的人”的答案写下来。

没错,把它们写下来,目标如果只是在内心中描绘,那目标永远是个梦。目标是需要被实现的。写出目标,是实现梦想的第一步。


但是很多人并不会真的动手去写,这是最先出现的决定成败的地方,也是为什么大多数人都平庸的原因。

电影《遗愿清单》中的主角,决定将死之前想要做的事情列成清单,然后逐一实现。去金字塔、去喜马拉雅山、去跳伞、去参加赛车等等,两人将写下来的项目一个一个去实现。

所以,把目标写下来,然后反复看着写有目标的纸。隔三岔五地将写着目标的纸拿出来看,可以加深大脑对它的印象,直到实现为止。

二、如何确定自己真正“想做的事情”和“想成为的人”

有些人即使努力思考过了,也不知道自己真正“想做什么事情”“想成为什么样的人”。

“想做的事情”,例如“想要独自生活”,是可以通过行动来实现的事情,也就是“TO DO”。

“想要成为的人”,例如“想要成为有包容力的人”是一种状态,也就是“TO BE”。

这里,我建议你尝试下逆向思考。

想一想,自己不想做的事情是什么?不想成为怎样的人?它的反面就是想做的事情和想成为的人。

也许你不想过被工作束缚的生活,不想每天生活那么多的条条框框。

也许你不喜欢太过喧闹的环境,不喜欢压抑的工作。

也许你不喜欢爱挑剔、爱抱怨的自己。

也许你不喜欢不懂得变通、不思进取的自己。

总而言之,找到你不想成为的“你”,就可以清楚你想成为什么样的人了。

知道自己将来想要成为怎样的人,自然也就知道为了成为这样的人应该怎么做。

你也可以尝试将目标分解。

为了实现远大的目标,可以在大目标之前设定个中目标,为了达成中目标,在这之前再设个小目标,先去实现小目标。

一开始,我们可能只是有一个模糊的目标,比如我要变有钱。对于如何变有钱却没有具体地概念,自然也不清楚该如何行动了。

像我要变有钱这样的目标太过于抽象,不能算是个好目标。

我们可以借鉴项目管理中的SMART原则进行目标的设定和分解。

Specific(具体的)

Measurable(可测量的)

Agreed upon(能够认可的)

Realistic(可实现的)

Timely(有期限的)

将大目标进行分解,长期目标,中期目标短期目标,一步步具体化,分段实现。同时需要注意,目标是用来实现的,如果将不太现实的事情作为目标,那就没什么意义了。

我相信,只要向着小目标全力以赴,终会有一天能够实现大目标。

三、将目标条理化

目标的实现,需要从小目标开始。达成小目标是为了达成中目标,达成中目标是为了达成大目标。将目标的连锁关系明确,就可以带着自信向着目标进发了。

那如何将目标之间的条理明确化呢?

我建议你可以使用鱼骨法。使用鱼骨图,可以将目标之间的连锁关系可视化。

鱼骨法,顾名思义,是将信息整理成鱼骨形状的一种方法。

基本顺序是写出鱼头,然后写背骨,然后是大刺,然后是小刺,按照这样的顺序书写即可。

具体地,

先将想要实现的状态或梦想当作鱼头写下来。

然后将实现这个梦想的目的和任务写在背骨上。

最后将为了实现这个状态所需要的目标作为大刺写在鱼骨图上。

比如,你想要变有钱。

那先在鱼头位置写下“我想要变有钱”,然后将为什么要“变成有钱人”写在背骨上,然后将如何能变成有钱人写在大刺上。

然后将为了达成大目标所需要的中目标,为了达成中目标所需要的小目标作为中刺和小刺写下来。

每天都看这张鱼骨图,记忆会变得更深刻,每一天都向着接近想要实现的状态一步一步前进。

总结一下,如何一步步设定目标?

一、设定目标的第一步,就是要明确目标,在纸上写出“自己想做的事情”或“想要成为的人”。

二、通过逆向思考和目标分解,确定自己想做的事,想成为的人。

三、运用鱼骨法将目标条理化、可视化。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,002评论 6 509
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,777评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,341评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,085评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,110评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,868评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,528评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,422评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,938评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,067评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,199评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,877评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,540评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,079评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,192评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,514评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,190评论 2 357

推荐阅读更多精彩内容