加减乘除是数学运算里面最为基础的运算规则，这是数学这座大厦的运行规则所在。如果把加减乘除用来与我的位系统理论联系，正反逻辑可以看作为加减，维度可以是乘除。
今天先说一说加法和减法吧。
我们的一生有哪些事情是加法？首先是年龄和阅历，知识和经验，欲望，遇到的事情，需求品。这些都是在不断的增加过程中。
那又有哪些是减法呢？身体功能会不断弱化，距离死亡不断接近，身边的亲人也会不断减少。
综合整个人生来看，那这样减法看起来都是很悲观的事情。
或许我们可以换一个角度，把眼光不要放的那么长远，可以拉近一些，我们可以做哪些改变？
比如就现在，我可以去做哪些加法？可以去每天跑步，看书，写文字，学点新知识。这些虽然不能在当下产生什么收益，但是可以让未来不至于太糟糕。
那可以做哪些减法，防止未来变得更糟糕？可以减少烟酒，减少不合理的饮食，减少一些情绪，减少一些无用的社交，减少一些不良的习惯，减少一些无用的消费，减少一些无意义的追剧和刷视频。
加法是一种助推剂，减法是刹车片。
