题记：更贴近自己，而不是远离。
第一部分 意向性
了解和管理自己的存在感
第一章 你在想什么
本章要点
01.有意地培养存在感可以拥有类似于运动员那种精神集中的力量。
拿出时间和自己对话，探讨你真正想用存在感做成的事情，再花点时间想想你真正想用存在感表达的东西。这就是你的心理目标。
菲尔普斯在入水前会听音乐，脸上毫无表情，只是保持专注的神态。我想他事先想的应该是：冠军是为我准备的。
02.揭示任何阻碍你的存在感的消极想法。了解潜意识里是什么在起作用。
找一个安静的地方，集中精神思考你觉得自己的存在感是什么。了解使我们受限的想法并且有意识地替换掉它们，是创造另一种可能性的唯一途径。
03.为你想传达的那种存在感设定一个积极的意向，这就是你的存在感标识。
具有意向性的存在感会创造你在别人身上所期望的情感反应，进而促使你在工作中不断进步。
为你和别人互动的情境设定专属的意向。你的意向应该和别人那里获得的期望反应相一致。
想想2007年苹果发布会上乔布斯和斯坦的演讲。我们要做的是乔布斯而不是斯坦。
04.把会议当成高效的训练场所，以此建立一种具有意向性的职场存在感。
坐在会议室的中心，用更多的笑容，参与到会议的每个部分中，积极回应，说富有鼓励的话。
今日阅读《存在感》导论、第一章
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