刚好今天是世界读书日，看到各个网站或平台都在做读书日的推送。也想了很久自己最喜欢的一本书，想推《人类简史》但之前有写过，这也不再赘述。
最近在参加熊猫书院的读书活动，是因为书院前几期的书都跟认知有关系，感觉自己仿佛通了天眼，第一次有了感同身受的喜悦。我知道这一切都是建立在《普通心理学》的基础上。
人所有心理活动的机制、范围都是在知情意三部分中，这三部分是联系十分紧密的。认知上的失调必会带来情绪上的不安，意志也会受到干扰。具体而言，知是指认知，包括：感觉、知觉、注意力、记忆、思维和想象。情是指情感和情绪。意是指意志。这是个人心理过程部分。
还有个人心理特征部分，就涉及到气质、性格、能力、兴趣、价值观等。这部分受后天影响更大。
当然，普心讲的是个人心理，如果想了解更多，推荐《社会心理学》。这本书包括人际交往、亲密关系等，我们现在所有人的烦恼都可以从中找出指导原则和解决办法。
