一.见色见心

通过小飞虫的录音分享，知道戴老师已尝见心的滋味，不是知见而是体验，所以来这里是看看自己心的导航仪是否有偏差。而这几天最大的收获，就是正确认知了佛法与奇迹课程，二者绝妙是一体的真理，戴老师所说的见色见心，通过五根所见所感所听，都往内回收，知道这是心感觉到的，烦恼是心生的，开心是心生的，念头是心生的，事事都过心，回到心，烦恼没有了，念头没有了，外面的相没有差别，都是心体，佛性，所以看一切是佛，唯我不是，真修行人把自己放到最低，越谦卑越能承载。

     这次对承载也有新的体悟，心能承载万物，前提是认同我是一体的心，万物都在我心里，那当然能纳万物，若还有什么不接纳的，就转为烦恼时时考验，直到你认出，都在自己心内，就能全部包容进来。这个词就是戴老师说的老衲。越与心等同，越能纳，越与念头等同，越着相起烦恼，这个心不是色身的心脏或其他具体部位，而是无形无相的心性，佛性，空性。当练习见色见心往回收的时候，自然轻安，久而久之，正见代替妄念，生起正觉。

见色见心，就是奇迹课程说的，用一元目光代替二元目光，当动念时我们是不知道真相的，见色见心就是活在当下，当下是小我的盲点，因为小我不是根据过去经验判断就是臆想未来。

回来动车上，看邻座的三岁小孩生气的打爸爸，而块头庞大的父亲也起情绪要揍小孩，虽然事情微小，都是练习之处，我所看的都是在一体心之内，这样眼光往回收的时候，外面一切平等观，就不会对孩子或爸爸起评判的念头，但不起念，又对外面清清楚楚，也是戴老师说的，心是平静的，可是一切因缘和众生的业力，很明了。不是执着一个顽空。

二.疗愈，就是恢复交流

小飞虫经常举一个例子，我们所感觉的分裂并未真的发生，只是交流阻断，就像你坐久了，一只腿麻掉，那是暂时血液不顺，分裂是腿从身体分开，腿麻掉就会感觉自己是孤独的，不在一体之内，就是小我底端生出的罪疚惧，罪疚的中心是我不配得，一点点不好意思都是罪咎的体现，罪，会要求惩罚，恐惧就是缺爱，没有爱就没有存在感。小我就像替我们打工的，到处找外面的存在感，价值感，认同感，找来一堆金钱名利等等，拿给我们面前一看，心摇摇头，这不是我们想要的，所以不要去记恨小我，它也不知道我们真正想要的是什么，直到我们知道还有另一种选择。

分裂并未发生，那自认为的分裂产生的孤独，恐惧也不是真的，另一个选择就是认出这一实相，恢复交流到极致，就是一体心。那什么叫恢复交流呢？就是让源头的爱，毫无阻碍的流经你，再流经到其他万物。也就是成为爱，给予爱。有人会说，我本来就缺爱，所以才要讨爱的，陷入这种缺爱讨爱的痛苦中，殊不知，你的爱太满了，只是你不允许它流经你推恩给其他弟兄，爱被阻断憋得太难受了，你当然要痛苦。疗愈会得到平安，在平安中，我们才能觉醒！

三.心灵的训练

既然万物同一心体，皆具佛性，人人都是爱的化身，那还需要修行吗？这个问题也是很多同修困惑的地方，也是奇迹课程所说的层次混淆，感恩老师们给予了很明确的答复，也破了我的无明。

我们无罪，这是内涵，无罪不代表无错，罪是要惩罚，但错只需修正。小飞虫老师有个很好理解的例子，外面依然太阳高照，阳光明媚，但你走进一个房间，关掉灯进入黑暗。虽然你知道外面还是光明的，但这个知道的知见不能让你感受光明，你必须沿着原来的路径找到开关，把灯打开，才能重见光明。也就是我们必须沿着分裂的轨迹，重新选择，用另一种眼光看待这个世界，也是戴老师说的练习见色见心。

可是知道原理，依然容易产生混淆，甚至打着灵性的幌子，被小我利用而不自知。就像一位道友提问，之前学佛很精进，接触奇迹课程后，喜欢在家享受清净，甚至不爱收拾屋子。戴老师指出，这个清净是假平安，修行就是要做万种事而无事，越不想做，越要降伏。而且做人有三种责任，父母，子女，社会责任。所以，奇迹课程有句话，未经训练的心灵一事无成，也就是佛法说的随缘消除业力。而不是一句“我是上主之子，我是灵性，即使这样（脾气暴躁 攻击他人...）我依然知道我没问题，我接纳这样的自己”，这里回一个大大的NO，没有问题是内涵，但一定要遇事练心转念。

不知不觉，已写下长篇巨幅，看来还真有写作天赋哈剩余内容，留待下次整理，感恩各位看官！