中年女人的世界，除了肥胖，哪里有容易可言？可我这个中年女人的世界，连肥胖都不容易，因为我家有减肥秘籍，艳羡讨厌吧？
且看第一法——轮不到法。肚子很空，感觉满世界都是鸡腿在飞，好吧，无论如何都要打开杀戒了，遂宰了一只鸡，特意交代老板要大的，要三斤以上的，单单想想心里就已经美死了，赶紧洗净烹好，然后饭桌上分配，鸡腿、鸡翅是长身体的孩子们的，打渣部位是先生的，头颈脖爪无人认领的，自然是我的，一边咕噜咕噜咽着口水，一边催促父子仨快吃快吃（别馋死我），成功躲开肥胖雷区。
第二是舍不得法。很馋，对先生喊着一定要煎个油花花的蛋，打开冰箱，没有超市买的蛋，只有几个家蛋，一般我很珍惜家蛋，但话已出口，不能回收，便煎了三个家蛋，父子仨，一人一个，算有点良心的先生让我吃，我说我吃过了。自己下厨，没吃，说出来都没人信，再次避开油腻。
第三是垃圾桶法。有回煲了一大锅红萝卜粥，先生一看，乖乖，这么一大锅，怎能吃完？天呼噜，又要浪费米盐了，于是乎，邀上胃口正开的儿子大开吃戒，然后猪队友捧着鼓鼓的肚子让我把剩下的吃光，吃光盘中餐，粒粒皆辛苦，搞定海马妹的我把锅底刮穿后盛出了一碗可爱的稀粥粥，不够垫胃角，完美，既没有浪费又零脂肪。做垃圾桶，挺好。
天生丽质难自弃，可惜吃啥都不腻，为了变成小蛮腰，天天提着一口气，多吃一粒米，说声对不起，吃草吃成沙拉精，别让卡路里卡住你。魔镜魔镜，我的锁骨在哪里？
