游戏是不需要养成的习惯
今天晚上听直播，振源老师讲《掌控习惯》。所有获得成功的人无不是把一项一项的事情变成了习惯，然后坚持去做。
关键来了，怎样才能获得习惯并掌控习惯呢？
首先你要有一项想要去做的事情，比如：跑步、阅读、早起…选择一项做为训练目标。
怎样才能做到呢？最关键的是：开始做。
比如：写作，开始写！一天100字+，最好是日更打卡。像自己，现在日更161天，基本已经养成习惯，临睡前都不会忘记打卡。
等习惯养成之后再开始训练写作技巧及手法，那么当作家的梦就不再是梦，是真的可以实现的。
比如阅读：开始读，每天坚持读三页。参加一些读书社群，我参加的是振源经典共读营，每个月7天共读一本经典，不知不觉已经参加了5期。也因此终于养成把一本书读完的习惯。
早起：比现在的起床时间早2-5分钟，一周或者两周提前2-5分钟，循序渐进地提前到自己想要达到的早起时间。
自己从一个夜猫子型，到后来朝九晚五，到现在每天早上六点起床，听书+准备早餐+运动。
下一步计划是慢慢将睡觉时间提前到10:30、起床时间提前到5点，这样把一些事情放到早晨去做，安安静静的两个小时，没有任何人及电子设备打扰，可以完成每日阅读+写作计划。
现在新的习惯养成目标是：专注工作～每天见面一个人沟通交流。专注生活：每天练琴半小时。
微习惯助我养成了以前敢都不敢想的一项一项的习惯，好习惯又转化成好结果，好结果会把事情推向成功的方向。
俗话说得好：出来混，关键是你得出来啊！好习惯的养成需要的关键就是：开始！
