午后健康小零食——红糖麦片饼干

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对于吃货来讲,一边管不住自己的嘴,另一方面还担心长肉肉,经常会和吃与不吃做斗争,经常是面对美食吃,吃完再减肥吧,面对肥胖时,心里时刻提醒一定要管住自己的嘴。


今天做的这款红糖燕麦饼干热量低,喜欢吃甜点的朋友们,在午后尝试几块也不会担心长胖哦~

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准备食材:

燕麦片100g、鸡蛋1个、低筋面粉100g、泡打泡1g、色拉油100g、红糖80g

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制作方法:

1、红糖中加入色拉油拌均匀。

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2、加入鸡蛋液拌均匀。

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3、加入燕麦片拌均匀。

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4、将低筋面粉和泡打粉过筛加入,拌均匀。

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5、拌好的面团放冰箱中冷藏半小时左右取出做成自己喜欢的形状,放烤盘上。

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6、烤箱提前预热,165度中上层烤15分钟左右。

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午后美味小零食就出炉了。好吃不油腻 ,美味好滋味!

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