💐对动作感兴趣，来源于舞动和拳击

　　对动作感兴趣，来源于舞动和拳击

　　颈椎不好，尝试各种运动，发现舞动和拳击对颈椎好，一开始只觉得恢复身体。

　　后来才迷上动作本身，抬手、转身，每一个动作衔接流畅，身体顺着节奏连成完整的线条，僵硬的肢体慢慢变得协调，一动一静都有章法。躲闪、出拳、蓄力，每一个动作都有目的，发力、防守、预判环环相扣。

　　我渐渐发现，不管是舒展的舞动还是刚劲的出拳，核心都在动作之间的配合。

　　单独抬手、挥拳平淡无奇，可连贯起来，身体形成一套完整的动态体系，力量与美感同时显现。