滚滚红尘、时代变迁。每个人都在时代的裹挟下前进。但无论在哪个时代，芸芸众生都会去思索、去努力适应并创造出新的时代。
人们为了在不同的时代更好的生存下去，必须做出决断，这也就是生涯规划。生涯规划有着漫长的过去，但一百多年前才被正式提及，因此只有短暂的历史。在原始社会人们就开始最早的分工，只不过当时单纯是根据性别和体力。男性负责狩猎、女性负责采集，在厄瓜多尔的瓦欧雷妮印第安人至今仍采用这样的生活方式。
随着原始人征服自然能力的提高，劳动生产率的增长，开始出现生产资料剩余。约公元前9500年到8500年，人类开始从采集到农业转变，人口急剧增长。农业革命让人类抛弃了人与自然的共生共存关系。人类开始定居，有了家的概念。“未来”的概念也变得重要，人类开始为未来打算，为未来的生活做规划。由于社会财富的积累，社会出现分工，各种专业岗位开始出现，如国王、官员、祭司、鞋匠、医生、僧人和战士等。各种手工业不断兴起，商业网络开始建立，社会基础设施变得完善。社会和文化开始变得多元化，人们的选择也开始变得多元化，比如一个农民的儿子可以选择去鞋匠铺做学徒、去成为一名僧人或者去参军。但占大多数的仍然是农民，大多数人的生活形态还是小而紧密的社群，每个村落自给自足，更多的人是子承父业。
但总有少数人不甘于现状，进而改变自己的人生轨迹。因此，古人发出“王侯将相，宁有种乎？”的呐喊。汉高祖刘邦出身农家，家境贫寒，一直到40岁左右还没有娶妻。但在秦末乱世中，他审时度势，起兵反秦，可以算是风口上的猪，凭着坚忍不拔的毅力和识人善用的能力最终成为一代枭雄。近代的曾国藩家族通过了几代人的奋斗，从平民家庭成为名门望族。曾国藩爷爷曾玉屏出生时，曾家属于中农，曾玉屏识治家有方并重视子女教育。曾国藩的父亲曾麟书应童子试十七次才勉强中了秀才，后开馆授徒。曾国藩自己也是两次高考失败，但他吃得苦、霸得蛮、扎硬寨、打硬仗，最终成为一代名臣。曾国藩一生的职业和观念也在不断发生转化，从文官到武官，从一位儒家传统学者到现代洋务运动的发起者，最终成为一代名臣。
在数千年的农业时代，人类所能利用的能量仅仅来自于自身和动物的肌肉，也就是是少量的生物能。占人口总数90%的农民们日出而作、日落而息才能养活少量的精英分子。农业社会的人均GDP从汉朝到清朝都增长的不多，人口超过一定数量，对有限资源的争夺将引发战争、瘟疫与饥荒等天灾人祸，这些灾祸使得人口锐减，人类社会又进入了一个新的循环周期。农业社会里的每个村庄都挣扎在马尔斯陷阱边缘。清朝中末年，中国有四亿人口，GDP世界第一，但大部分都被自身消耗，也就是人要吃饭，因此最终国家所能动用资源和剩余劳动力并不多。而此时，一个只有三百万人口的偏远国度确悄然发生着即将影响世界的变革。
历史的车轮不断向前，工业革命的浪潮滚滚而来……
工业革命的本质是能源革命，第一次工业革命以煤为代表的化学能代替了以人畜力为代表的生物能。蒸汽机广泛使用，将农民从繁重的体力劳动中解放出来，同时带动了机器技术体系的成熟及各类产业组织数量的增加，产业技术及机器生产向城市聚集，使得大量农业人口流入城市。1851年，英国城市人口已经超过农村人口，初步实现城市化，也是第一次工业革命后有了工作的概念（job）。到了第二次工业革命，出现的新兴工业如电力工业、化学工业、石油工业和汽车工业等，都要求实行大规模的批量生产，流水线工作，出现了专门的产业工人，于是有了职业的概念（vocation）。
在20世纪初的美国，城市里大量无业农民、学校毕业生和第一次世界大战退伍军人的急需就业。随着大工业的发展、生产的社会化和专门化程度的提高，对劳动者文化水平和心理素质的要求也不断提高。当时任波士顿大学的教授的帕森斯，发现了这一社会问题，为了改善劳动者对职业的适应，于1908年创立了世界上第一个职业指导机构—波士顿职业指导局。1909年，帕森斯出版《职业选择》一书，第一次运用职业辅导这一概念，提出了了解自己、了解职业、人职匹配的职业辅导模式，并在实践中建立了职业规划的“特质因素”理论。他认为，个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式有着相适应的职业类型。所谓“特质”：就是指个人的人格特征，包括能力、兴趣、价值观和人格等，这些都可以通过心理测量工具来加以评量。所谓“因素”：则是指在工作上要取得成功所必需具备的条件或资格，这可以通过对工作的分析而了解。1913年，美国成立了全国性的国家职业指导协会NVGA（National Vocational Guidance Association），标志着职业指导活动在美国的正式起源和发展。随后。各大高校和企业的职业辅导活动也如火如荼地展开，并陆续传播到英国、德国、中国等国家。早在1916年，清华的周寄梅校长就将心理测试手段用于清华学生的职业选择，聘请名人、专家进校演讲职业问题。1931年，中国的全国职业指导机关联合会成立。
从20世纪四五十年代，开始了以原子能、计算机技术为代表的第三次工业革命。第二次世界大战结束后，大量军用技术开始转为民用。各科技领域相互融合，相互促进，极大地改变了世界人民的生活面貌。所谓仓廪实而知礼节，人民在满足了基本生理需求后有了更多的心理需求，开始追求个人成长和自我实现。1943年，人本主义心理学家马斯洛提出了著名的需求层次理论。1951年，罗杰斯提出《当事人中心疗法》，从观念上实现了职业指导向职业咨询的转变。战争结束，人们都在探索，人这一辈子该做什么，这辈子到底要经历那些阶段，该如何更好的度过这一生。1953年，舒伯在《美国心理学家》杂志发表文章，提出“生涯”的概念。1959年，霍兰德提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力。根据兴趣的不同，人格可分为研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、传统型（C）、现实型（R）六个维度，每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合。1963年，美国通过“职业教育法案”，要求对求职者进行培训。1964年，明尼苏达大学的罗奎斯特和戴维斯提出来工作适应论，强调就业后个人需要的满足，同时也要考虑能否达成工作环境的要求。美国教育总署署长西德尼·马兰发现当时很多高中无法满足学生的就业需要，辍学的现象非常普遍。于是于1971年，提出终身职业教育的设想，推广生涯教育（career education）。人事与辅导协会开始对职业咨询员进行资格考核，颁发咨询员执照。1984年，舒伯提出生涯发展理论，强调人一生中要经历不同的职业和角色，生涯的不同发展阶段与各种角色彼此间的相互影响。舒伯创造性提出了“生涯彩虹图”，形象地展现了生涯发展的时空关系，更好地诠释了生涯的定义，美国的生涯教育逐步走向成熟。
在20世纪90年代初期，随着计算机技术的发展，人们从行为水平上将人脑与计算机进行类比，把人脑看作类似于计算机的信息加工系统。1991年，桑普森(Sampson)、皮特森（Peterson）和里尔顿（Reardon）提出从信息加工取向看待生涯问题解决的CIP认知信息加工理论。该理论构建了金字塔模型，最高层是称为元认知的执行领域，解决的是信念问题。中间层是决策技能领域，也就是方法论。通用信息加工技能的五个步骤，包含进行良好决策的沟通（Communication）、分析（Analysis）、综合（Synthesis）、评估（Valuing）和执行（Execution），缩写为CASVE，构成了决策的循环。最底层是知识领域包含自我知识和职业知识，解决的信息不足的问题。随后人们又综合考虑了心理、社会、经济等影响因素，提出了社会认知的职业理论(SCCT)，动态地解释职业选择的整个过程和机制。SCCT 强调在职业发展中起作用的三种变量之间的相互影响，即自我效能（我能做什么） 、结果预期（如果我这么做，结果会怎样）及个人目标（我想做什么，我有多想做）。
科技的进一步发展，第四次工业革命使人类进入信息化、智能化时代。特斯拉的无人工厂里，所有流程都是机器人来完成。阿法狗战胜李世石，IBM的人工智能“沃森”在学习了海量医学论文，十分钟内判断出一名女性病人患了罕见的白血病。这意味着在不远的未来，随着越来越多的人工智能产品加速在各行各业中的应用，程式化、规则化、标准化的工作会被逐渐取代。程序员们通过代码把世界从无序变为有序，越来越多复杂的工作可以实现自动控制。与此同时，这个世界变得越来越复杂，熵一直处于增加状态，信息爆炸。服务业本质也是是信息加工，不断做出决策，因此在未来服务也会占有更大的比例，未来人才的核心能力是处理信息的能力。在物质极大丰富的同时人们越来越注重美和情感以及人生意义的追求。审美，是靠直觉提取优化信息的能力，是机器取代不了的，创意文化产业会迎来蓬勃发展。经济全球化、外部环境变得越来越复杂、不确定，有调查显示中国民营企业平均寿命仅3.7年，中小企业平均寿命更是只有2.5年。稳定的传统雇佣关系正在被短期化、高度灵活的雇佣方式打破, 职场的内部动荡使个体职业生涯发展变得复杂。三叶草型组织和跳蚤型个人工作者会越来越多。5G技术的发展会使人们的工作生活发生巨大变革。我们身处的世界变化越来越快，无论我们是否愿意，VUCA时代已经来临。
在如此不确定的时代，生涯特征也从确定的、可预测性转变为“混沌”、“复杂”、“动态开放”、“非线性发展”。时代改变了，人们所遇到的问题也有所改变，新的生涯理论因此应运而生。20世纪末西方的后现代主义给生涯理论注入的新的内涵。生涯混沌理论接纳偶然、正视生涯过程中的意外，突发事件不是危机而是新的可能，拥抱变化，保持开放的心态坦然面对。乔布斯说你无法预先把点点滴滴串联起来；只有在未来回顾时，你才会明白那些点点滴滴是在一起的。My life is my message，叙事生涯咨询通过对过去生命的梳理，发现更多被忽略的意义感，构建未来。建构主义萨维科斯认为生涯是被建构出来的，人们可以进行自我生命的设计（Life Design)，创造出新的工作、生活方式。人们亲身在演绎一个自己当主角的、以职业生涯发展为线索的人生主题故事 (personal career story of life theme)。
自己才是生涯的主人，自己人生的设计师。
在这样的VUCA时代，怎么样才能不被时代抛弃。在《全新思维》这本书里面提到在全新的历史时期，设计感、共情力、故事力、交响力、娱乐感和意义感这六种能力是非常稀缺且重要的。设计是“设计一种计谋，让事情得以推进”。设计感体现创造力、领导力和执行力。共情力是和他人产生共鸣，站在他人角度思考的能力。在未来具有社交能力、协商能力、同情心以及人情练达的艺术的人被机器人取代的概率非常的小。说服、交流和自我理解的基础是具备有促动性的叙事能力，《人类简史》把故事力，即“八卦”提到了非常重要的位置，是人与动物、人与其他史前人类的关键区别。有了这个能力，人类社会才有组成复杂社会，互通信息的可能，说服他人并与他人建立联系。交响力是一种整合能力，将不同领域的信息整合起来。能够看到大局，跨越界限，在更广阔的领域找到新的机遇，渴望获得新体验、新知识，以开放心态学习和改进。娱乐感让我们不只能正经，还会玩乐。意义感就是去建构属于自己的人生，自我实现。
这是最坏的时代，更是是最好的时代。我们是历史创造的一代，也是创造历史的一代。
最后用一首诗《班扎古鲁白玛的沉默》表达我们与时代的爱恋……
你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不来不去
你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减
你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不弃
来我的怀里
或者
让我住进你的心里
默然 相爱
寂静 欢喜
