对10月28日的学习情况记录
凌晨一点半睡觉，四点半起床，玩游戏，一边玩游戏，一边听报纸。两小时后出门吃早饭，七点半回家睡觉，十点半起床。到店里，办公。
十二点半，去小菜饭的餐馆吃午饭，一点去茶楼喝茶，聊了半个多小时。两点钟回家，学习。记不清看的什么。好像是报纸，杂志，看了两小时。四点睡觉，睡了四十分钟。
接孩子回家已经五点半，五点四十就被催促去吃饭。没有学习，六点半回家后，看了二十分钟短视频。然后看书《人生独语》，看了两小时。
对书中的自我、本我、主我、客我、他我、实我、非我记忆深刻，今天又看了后面的忘我……记住的就这么多。人生不能时时以本我和自我出现，因为现实的局限，我们常常处于他我的境地，接受非我的失败结果，但是因为局限，我们更能够把本来的天性、自然的欲求和理性的选择结合起来，成为更加完成的自己，让自己得到现实中的发展与成长，得到现实的认同、保护和促进。而主动地非我，虽然委曲求全，却仍然是理性的利益最大化的不得已的选择。投入到自我的营建中去吧，感受忘我的执着与热情。后面的还没掌握好，回去再看看。
今天上午看了一小时《人生独语》，快速地复读了一册三联生活周刊，复读了一遍以前看过的《精力管理》，看了人民日报大约四天的内容。十一点到店后，用了一个小时整理简书的文集，归类、删减。
昨天晚上本来是要学习数学和语文的，但是都没有做。
既然如此，数学尽力完成。语文的学习，暂时停下来，改成对心理学的学习。要写学习心得。
游戏暂时停一停，上午不玩游戏。改成看书和去图书馆看报纸杂志。就像今天这样，然后到店里来写学习记录，做完这些，还有时间就学习。
下午和晚上的学习灵活一些。除了数学，看情况加上政治（道法），历史或者物理。注意中途休息的时间。
关于练字，想练的时候，及时练就完了，时间最好要达到一小时以上。
学习要注意输出。写下总结和与人交谈，都是好的方法。
心烦就自由书写，把父母的丑恶，心中的委屈，写下来，写完也就好了大半了。
关于不能太努力的想法，我认为值得商榷，处于生活的热情中，怎么可能不努力呢？努力，又怎么能每次都控制住自己不要太努力呢？不必要。想挑战一下自己，看对目前来说艰深的理论，做就完了。
将目标量化，昨天我看了大约四份报纸，不是很适应吗，但是今天去图书馆，略看了四份人民日报，很轻松。有点难以理解。可能我昨天看得报纸多了一些思考，而我又采取细读的方式吧。无论优劣，坚持阅读。阅读时间昨天达到了五小时。今天状态好，已经阅读了两小时。下午就再读两小时，学一门学科。
