镜子练习第16天
“我爱你，我真的爱你”
“我爱你，CR，我真的爱你。”
“我愿意放开我对那些无法滋养我、支持我的关系的需求。”
“我住在爱的圆圈中。”
小时候，爸爸带着我和妈妈去河边钓鱼，爸爸骑着一辆大自行车，我坐在前面的杠子上，妈妈坐在后面。这个画面在我脑海里，每次想起，都觉得无比幸福。
我喜欢晚上睡觉的时候抱着妈妈，妈妈也抱着我，妈妈说我小时候身体冰冷，冬天的被窝里总是越睡越凉，我常常在夜里感觉到妈妈把我搂进她的被子里，暖暖的好舒服。
写下十个爱的肯定句：
1. “我值得拥有爱”
2. “我越是敞开来接受爱，我就越安全”
3.只要我愿意爱自己，全宇宙都会来爱我。
4.我多爱自己一分，幸福感就会增加100分。
5.我每天都被爱包围
6.我值得拥有一切充满爱的眼神
7.我发自内心的爱自己，可以 给我无穷大的力量
8.我让爱在完美的时间点找到我。
9.我让爱在我的生命中绽放
10.我每时每刻都可以感受到爱
写下十件最爱做的事
1.追剧、看电影
2.吃零食
3.钩毛线
4.看书
5.唱歌
6.听音乐
7.和朋友聊聊天
8.做身体保养
9.游泳
10.逛商场
继续对自己说：我敞开自己接受爱。
我愿意去爱，也愿意被爱。
我看见自己很成功。我看见自己很健康。我看见自己的志向有创造性的被实现。
我拥有美好和谐的关系，在这些关系里，双方彼此尊重、彼此关怀。
