【200101-日更93】——元旦快乐！梦想落地。

——大明效能修机侠

【目录】

一、梦想版做的很开心

二、日更继续加油

三、每日冥想记录

四、行动清单-当天及检视

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【正文】

一、梦想版做的很开心

1. 每一个新年，都是怀揣着激动和梦想，去想象，去制作我们的梦想版。我就是一个善于做计划的人，但是却不善于执行。回想当年，周末回家都扛一堆书回去的人，结果一本都没看。雄心壮志，和计划落地，其实是两回事。

2. 随着年龄的增长，在社会这个大染缸里面。明白了承诺的重要性，特别是公众承诺。言必行，行必果。极为震撼的，知行合一。我们的梦想，一般都是我们想去到达的地方。那是一个知道的很好的地方。

3. 梦想必须要落地，19年的尾巴，做好了这个梦想版。记得19年的梦想版，是再过了三个月之后才做的，也算是一个进步吧。期待今年，努力整理精进12个月，一步一步把梦想落地。

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二、日更继续加油

1. 日更，对于现在的我，挑战难度极大。

2. 刚开始的前半段，平均一天都有900多到1000的字，观点也是充分准备的。现在呢，都是强迫着自己，挤牙膏一样。

3. 有一点巨大的进步，记录一篇，速度提高了一半。基本上20分钟之内就可以搞定。继续加油吧。也许能冲刺到365天的日更。

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三、每日冥想记录

【冥想5分钟，高能2小时】

冥想第742天

——大明❤️冥想

1、时间：200101

2、场景：椅子上

3、感悟：

新的一年到来，

总会充满期待，

反思夹杂着激动，

接纳在所有的一切，

感恩身边所拥有的，

让万种体验，

变成前进的行动。

感恩遇见正念冥想，

让我能常常觉察当下。

祝伙伴们新年快乐！

——大明❤️冥想

欢迎交流冥想

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四、行动清单-当天及检视

【清单行动】

1、日更93

2、信息力练习

3、早起清单优化

检视