有一段时间写东西感觉没有条理，写出来的东西毫无逻辑可言，为了不再让自己一团乱麻，决定去网上找本书看。

想起了刘主编推荐的《日常生活中的思维导图》，这确实是一本可以让人把一团乱麻的东西整理得清晰有条理的好东西。

都说生活是一团乱麻，想要在一团乱麻中理出头绪确实是一件不容易的事。

这本书介绍了如何用思维导图把杂乱无章的东西整理出清晰的思绪。

可以借助一些工具：彩色画笔、一分支一词语、Xmind8、百度脑图。

试验了一下确实思维导图可以辅助我们思考，还可以分析复杂的问题。

尤其是遇到突发问题时，思维导图可以让我们头脑冷静，有助于我们思考问题。

最大的好处大概就是可以整理自己的思维。

在现在这个快节奏的时代，人们很少有时间坐下来好好的看一本书，更多的选择了看思维导图而不止是一页一页地看书，前段时间的思维导图课很火的原因大概就是人们越来越喜欢看图。因为大脑更喜欢彩色的东西，所以一些交思维导图的课程为了迎合客户的需求设计的思维导图也越来越花哨，虽然花哨但是不可否认的是彩色的东西确实有助于我们的记忆。

大脑是个好色的器官，有时候用视觉辅助思考也能更有利于我们思考问题。所以现在大家越来越喜欢用思维导图解释一些问题，理清自己的思绪。

在这个读图时代，我们为了跟上脚步就要不断的学习，在学习的东西的时候思维导图也可以帮助我们随时把新想法添加进来。这样在每次快要遗忘的时候就拿出来看看也可以帮助复习。

思维导图是个平易近人的工具。

思维导图几乎不挑人，只要有逻辑是靠能力可以把自己的思维用途的形式呈现出来都可以学习，这确实是一件听起来不错的事。

总的来说这是一本“非常基础”的书，也是一本很浅显的书，那我们应该怎么看这本书呢？

看书之前以为就是看怎么画图，所以重点看了画图的部分。

作者在书中提到了7个规则：纸张、中心图、颜色、分支、语言、层次、TEFCAS。

附摘录：

把它们按照绘制导图的步骤排列，就会理解它们的含义。

① “纸张”上；

② 画“中心图像”；

③ 使用“颜色”；

④ 延展“线条（分支）”；

⑤ 在上面写下“语言（词语）”；

有了这几条规则就可以画思维导图了。而余下的两条规则是：

⑥ “层次化”；

⑦ “TEFCAS”。

也就是说我们只要知道倩五条就可以画思维导图了。

纸张——寻找笔感好的纸张

第一点是“种类”，即使用没有格线的白纸。

第二点是“规格”。通常认为 A4 以上为宜。

根据眼球的转动选朝向

最后的“朝向（摆放方向）”很简单，就是要横着摆放纸张的意思。“思维导图诞生在英国，所以要横着写”，有时我会开这种玩笑，但这个要点并没有那么简单。

首先，请坐在椅子上挺直后背。听到“请保持这种状态环视周围”的命令后，你会怎样转动脖子呢？在课上，几乎 100% 的学员都会左右转动脖子，等左右看完后，才开始上下看。

也就是说，比起上下伸展的细长景象，我们更容易认知左右展开的景象。于是，纸张也要横着摆放。

我还曾看到一些学员在素描本上画思维导图。素描本的纸确实又大又白，但纸张表面凹凸不平，笔感可能不会很流畅，或出现线条（分支）上色不均的情况（不过最近的素描本也不能一概而论）。

这些问题会成为阻碍思维发散的因素，当你觉得不顺手时，建议更换纸张。遇上笔感好的纸张会给画思维导图增添更多的乐趣。

中心图像——不需要漂亮的“画”

这条规则也包括三个要点：“内容”“时间”和“大小”。

五分钟的热身运动

描绘中心图像所需要的“时间”约为五分钟。

大脑分为“右脑”和“左脑”，一般认为多数人在日常生活中没有充分活用右脑功能。科学研究发现，让右脑活跃起来需要一定时间，而这个时间大概是五分钟。

我在课上让大家画第一幅思维导图的中心图像时，会留出七到八分钟，有时甚至会延长至十分钟。这是考虑到刚上课不久，学员们还没有完全放松下来，或者还不适应第一次绘制。

画完一两幅图像，人就会进入状态。而这个过程恰恰需要五分钟左右的时间。推荐大家用最初的五分钟绘制中心图像，作为思考导图内容并集中精神的热身运动。

插图不仅限于中心图像，还可以扩展到整个思维导图中。博赞也曾说：“一张插图相当于千个单词。”不要执著于单词，适当加入图像可以让思维导图变得更加充实有趣。

标准是一拳大小

最后一个要点是“大小”。中心图像的大小在直径五厘米左右。有人担心剩余空间太少会不太好画，就把中心图像画得略小。但其实，把中心图像适当画得大一些反而更方便后面的绘制。要是中心图像太小，就不方便延伸出线条（分支）了。

在七条规则的光芒下，人们往往忽略了一个关键：将思维导图运用到极限的途径其实是“大脑的最佳语言”，即“Imaging & Association”，译为“想象与联想”。运用这种“大脑的最佳语言”，思维导图的功效会提升不少。

颜色——总之就是要五颜六色！

第三条规则是“颜色”。这条规则非常简单，用博赞的话来说就是“总之要使用颜色”。

分支——性感曲线最理想

第四条规则“分支”包括“形状”“粗细”和“长度”等三个要点。

语言（词语）——为每章起一个标题

第五条规则是“语言（词语）”。

层次化——刻意为之则适得其反

第六条规则是“层次化”。

TEFCAS——总之先试试看

第七条规则“TEFCAS”是“尝试”（Trial）、“行动”（Event）、“反馈”（Feedback）、“检查”（Check）、“调整”（Adjust）和“成功”（Success）的英文首字母缩写，我把它视为绘制思维导图时的心理准备，用东尼·博赞的话来说，就是“人生的指针”。

看完书学会了方法，就可以把杂乱的想法陈列在思维导图里了。

总的来说是一本思维导图的入门书，非常适合想要学习思维导图的小白，读完书肯定会收获满满，当然如果有时间的话拿起笔多画一画也是不错的选择！

学会画思维导图，做个有逻辑的人吧！