中阶学习之 - NLP

今天常州气温零下,早上出门时明显感受到寒风侵入手指关节的冷冻感;咽喉部位发炎,吞咽口水都会引发疼痛感,右侧脖子淋巴肿大的像个鹌鹑蛋…所有这些特殊的感受都是为了更深刻纪念今天这个值得怀念的日子 - 幸福的享受了周琼老师的NLP课程

这是我第二次参加NLP学习,每次学习,都感慨和受益颇多,多到我不知道怎样更好的将这些收获系统地呈现出来;我目前能做的只是记录那些字字珠玑的话语,在需要时一遍遍回味


地图不是疆域

The map is not territory


沟通的意义在于对方的回应

The meaning of communication  is the response one gets


一个人不能改变另一个人

One person cannot change another person


有效果比有道理更重要

Usefulness is more important


重复同样的做法,只会得到同样的结果

Repeating the same behavoir will repeat same result


每件事情至少都有三个解决方法就

There are at least three solutions to every situation


每个人都会选择当下最利于自己的行为

Every one choose the best behavior at the moment


每个人都已经具备自己所需要的资源

Everyone already possesses all the resources needed


没有挫败,只有反馈

There is no failure, only feedback


只有无效的行为,没有错误的动机和情绪

Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective


NLP 四大支柱;

1. 目标导向

2. 行为弹性

3. 感官敏锐

4. 一致亲和


今天让我警醒的一个词是 悬置

不要过早和轻易下定论或判断,不妨将自己的观点装进袋子,悬挂在一排挂钩上,经过时间的推移,有些袋子会自然脱落,有些也会一直存在,那时,你可以去确认那些残留的袋子


以上这些,远远不是今天课程的全部…

此刻,回味可爱的老师和同学在今天课堂的精彩片段,内心充满愉悦,感恩


图片发自简书App


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