亲密关系
亲密关系，这是一个老话题，这个话题反应了人的生命中最重要的一段关系。
往往是和自己的LP或LG之间的关系，连和父母的关系都只能属于第二层次。
这段关系的开展，完全是基于个人的经验、感觉和学到的知识，都是在我们的认知和自动导航控制之下产生的。
很多人因此并没有从中得到快乐和满足自己的需求，无论这个需求是否在意识层面得到反应。
关键的一点是我们需要让自己“投入其中”，知道自己在亲密关系中的表现，让自己产生情绪的原因不是因为“对方做了什么”，而是在于自己的“过往”，和自己之前发生的一些事情和经验，导致了你的认知和情绪的反应。
通过对自我的探索，可以很好的帮助自己，可以看到自己有什么不同的选择，可以帮助更好的“看清”你自己。
通过伴侣的反馈，往往像是一位严苛的教练一样，直面的指出你身上的一些缺点和不足。
我们每个人的本能反应就是自我防护，辩解、解释，用愤怒和情绪来伪装自己，保护自己。
这些都是非常正常的反应，我们在冷静之后，可以在一个人的时候，独自思考一下，对方说的是不是事实，是不是有一点道理，我们是否有足够的勇气来面对自己的短板。
如果双方因此发生争吵，进而产生不信任感，并且因为非常熟悉，往往是会揭穿对方最薄弱的地方，这个时候的打击也往往是最大的。也是亲密的人可以让你如此痛苦的原因，这是痛苦的多次方，一方面要面对自己的短板，别一方面说这些话的人还是自己最相信，最亲密的人。
这些话语往往就像是一把刀子一样插在心口上，这个伤害往往是长期的。
如果换一种方式，勇气的接纳和包容，用爱和宽容来谅解对方，谅解自己。
这种陪伴和支持的力量也同样是非常强大的，如果对方如此方式支持你，你也会加倍用你的方式去支持对方。
在这个过程当中，就会形成良性的互动关系，爱和支持的氛围就会在两人之间融化开。
通过这样的方式，希望每位伙伴都可以享受这段亲密关系，但需要你付出不懈的努力，不断的尝试，才能到达幸福的彼岸。
