我的中年养生,从喝咖啡开始

作为一个出生在南方产茶区的人,从小跟着父辈喝茶,浸润在绿茶的清香之中。可人到中年,却迷恋上了喝咖啡。最早是身边的小同事为了下午不犯困泡一杯咖啡,飘过来的香味慢慢俘获了我。从一开始的分一口尝尝,到后来跟着下单购买咖啡;从最初一周偶尔喝两杯,到现在每天一杯,我的生活已离不开咖啡了,并且独独爱上了黑咖啡的那一股苦味。身边的朋友到了中年纷纷开始注重养生,常常念叨这要少吃那要少喝。我的心得是:随着心走,凡事不要过度,感觉舒服的就是合适的。心里觉着别扭,整日勉强自己,那能有益健康吗?

有了新朋也不能忘了旧友,茶也每天喝,现在属于是早C午后T。

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