减肥～～～终身奋斗的目标、宏图伟业
一想到自律，首先想到的就是减肥。不同的人在考虑着各自的减肥，100来斤儿的小身板也有在闹着减肥的，真想翻个白眼儿🤪怼一句：凑什么热闹🤣我是真的肥！又偏巧是个吃吧精，无奈于先生也是个讲究吃食的“吃货”，所以，这个减肥的课题十分艰难。
“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。对于老百姓而言，吃绝对是头等大事。来自五湖四海的食材和调味，无时无刻不触动着亿万人的神经和味蕾。“沧海桑田，时代变迁”，唯一不变的是人们对美食的欣赏和向往。后世有诗所云：门泊战船忆公瑾，吾来茶话续东坡。苏老先生既如此，同是本家，所以，我，不能例外🤭🤭🤭
细细想来，肥胖的原因还真不少。首先，我家食谱有点丰富。四菜一汤是大多数，荤素搭配也算是合理，更有甚者，一桌子“琳琅满目”，不知从何动筷，这能怪厨艺高超吗？🥦🥝🥜🧀🥩🥗🥓其次，水果零食从不断档，甜品蛋糕也是常事儿🥧🥤。所以，糖是元凶。🤪🧐之前看过一个专题，题目是《胆固醇给糖背了黑锅》。“三高”的罪魁祸首不是人家胆固醇，“小糖同学”才是幕后玩家。胆固醇是人体必须的成份，而糖才是难以分解代谢的顽固份子，这下总算认清了糖的真实面目。另外，缺少锻炼也是重要因素。“总有一个比你忙的人在健身”，这似乎不能激励我迈开腿。跑步机买来没两个月，我就得了阑尾炎，这是巧合吗？！应该是个借口🤫🤫🤫
胖子的形成归功于任劳任怨的老妈，我总是抱歉“老妈就是减肥路上的拌脚石”🤗每到此时，不会聊天的老爸嘟囔着：看你胖的，还吃零食？！回他一个白眼儿，怼回去：低头看看您的肚子🤣🧐🤓玩笑后，是要检讨的。的确，肥胖带来的不仅是审美上的危害，更重要的是健康。先生的肚子也日渐圆润，总被孩子们拿来说笑。虽然人到中年，但在我眼里却风彩依旧，更无须在意他的小缺点，也不影响看他的眼神。只是，健康是我担心的。几个好友聚一起小酌几杯，是他很开心的活动。“松花酿酒，春水煎茶”，好一番闲情意志；“采菊东篱下”，“一犬一壶茶”，我知道，这是他向往的生活。
前几日，先生的朋友出现了人到中年的健康危机，也是让人担忧的。先生也顺便测了测血压，不知道是不是血压计的问题，测的结果还挺高，可把他吓坏了。决心少吃肉，可压根儿没提不喝酒的事，每每被我特意提起时，又似乎充耳不闻🤔🤭。好吧🥂干了这杯再说吧！偶然间，又测了一次，没想到，我的血压居然比他高，他是正常的。于是他又在我耳边碎碎念：什么原因？怎么搞的？他就是这样，关心人的方式总是这么单调、无味，习惯了🤦♀️
健康和减肥其实没什么关系，但合理减肥肯定对健康有利。减肥不应该只是说说，我也应该想想，应该做做。️️如果要和美食Say Goodbye，臣妾做不到( •̥́ ˍ •̀ू )
