春节期间看完了这本《被讨厌的勇气》，大道至简，有些道理懂得后，想要实际执行、改变自己的生活方式还是需要花费一定的时间和努力。

并且和其他一些书籍串联起来，其实很多理念都是相通的，比如说是我们“创造”了世界，而不是世界让我们存在于其中，比如说“时间”是一个毫无意义的概念，“过去”和“未来”根本不存在。都是一些浪漫有趣的想法，我也希望能将其进一步刻在脑海中。

哲人：世界是简单的，人生也是简单的。

青年：为什么？世界是矛盾横生的一片混沌，这难道不是有目共睹的吗？

哲人：那并非是“世界本身复杂，完全是你把世界看得复杂。

青年：我吗？

哲人：人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里；你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。

本书主要围绕阿德勒心理学，以哲人和青年对话辩论的形式探讨一些终极问题，原因论和目的论的对比也颇有趣味，只是书中提到“童年的心理创伤并不存在”这一观点让人有些难以接受，毕竟这样一样我就丧失了“免罪符”，不能“偷懒式”地把我所有的问题归结于原生家庭了哈哈哈哈。

另外一个有趣的观点是哲人认为一味在意“他人怎么看” 的生活方式正是只关心自己的“自我中心式”的生活方式。青年：啊？这可真是令人吃惊的言论啊！哲人：不仅仅是你，凡是执著于 “我”的人都是以自我为中心的，所以，必须把“对自己的执著”换成“对他人的关心”。

哲人：过去的经历并不重要，重要的是我们给这段经历赋予了什么样的意义。重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西。（彭蕾曾说: “无论马云的决定是什么,我的任务都只有一个——帮助这个决定成为最正确的决定。）

如果满分按照100来算，今年的幸福指数大概在85左右；如果说要提升，那主要是三个方面，第一，更多地满足自己对于亲密关系的需求，虽然男人的基本盘较差，但还是尽量保持一定的向外社交水平。按照书中的观点，就是让自己更多的体会到“共同体感觉”（自我接纳，他者信赖，他者贡献）

青年：先生说，课题分离是人际关系的出发点。那么，人际关系的“终点”在哪里呢？

哲人：如果只回答结论的话，那就是“共同体感觉”。这是阿德勒心理学的关键概念，也是争议最大的地方。把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置的状态，就叫共同体感觉。并且阿德勒认为他自己所叙述的共同体包括单位、地城社会，还包括国家或人类，过去到未来，甚至也包括动植物或非植物等。

第二，物质层面，希望2023年能大步付出行动，做出一些不错的结果来。第三，针对“活在此时此刻”这一点，我觉得我做得还不够，偶尔会对未来感到焦虑，虽然内心清楚这是一种没有太大意义的行为。如果感觉能够看得到过去，也能预测到未来，那就证明你没有认真地活在“此时此刻”。第四，更多地把他人看作伙伴，并做出相应的贡献。