五公里跑坚持了九天，我还是比较佩服自己的，但是，我的小腿受伤了，为此，还停跑两天，今天也只能算勉强应付。
运动，真的是个好习惯。这几天，虽然天气很热，但是早上的运动能给我带来一天的活力，哪怕是回家后整天呆在沙发上，我也不觉得累。
早上的沱江边有很多人，他们都在这条沿江路上寻找自己的想要的东西。三五好友，成群结队，迎着朝阳，沐浴江风，脚下健步如飞。
老公比我胖，圆脑袋，厚肩，大肚子，走起路来一扭一扭，就像熊大熊二，前额发际线就像退潮的海水，看到退，让人心慌。妈妈见女婿胖，让我带着他跑，争取瘦几斤。好吧，一举多得，我也多个伴，互相监督，毕竟我到江边还有几公里呢，还免费多个摩托车司机，何乐不为呢。
我们六点半就到蜀人原乡广场，先做几分钟的热身运动，然后才开始跑。我跟着华为运动与健康APP跑步。前十五分钟慢跑，跑两分钟快走一分钟，对于我这种跑步菜鸟来说，很合适了，由于脚有点痛，不适感很强。但是，跑着跑着居然还不觉得了，我反而还进入了一个很好的状态。
老公的状态却不尽人意，身体前倾，脚步沉重，后背微躬，肚子腆着，一步一喘气的样子，还老是嘀咕脚痛。我们的跑道是沱江观景路，来回刚好五公里。刚开始跑，我们两还在一个节奏上，大概两公里后，老公完全跟不上了，就在后面快步走，等我折返后，他想跟着我跑，结果是跑两步停三步，上气不接下气。我看他那么累，就说：“你不要跟我的节奏，你只要挺胸收腹，重心垂直于地面，心率保持在120到150之间就可以，不管是慢跑还是快走，都行！”
今天太阳还好，还没出来，天阴阴的，就像女汉子一下子变温柔了一般。公园里的环卫工人，拉着水管在给路边的草皮和树木浇水。那些高大的树木，精神也不太振作，虽然经过一晚的休养，但精气神还是不足。草就不用说了，面黄肌瘦的样子，土壤在草根处裸露出来，没有泥土的芬芳，只有尘土燥气。环卫工人一阵操作，水一下子就浸入泥土里，悄无声息，泥土露出的裂缝就像一个豁豁嘴，贪得无厌。
树木草皮显得疲倦的样子，你看那些杂草，一片青绿，叶片比草高出一寸许，在水的浇灌下，还显出几分绰约风姿来，就像灰姑娘一样，稍微拾掇，就会惊艳众人。看来，自己本身是什么不重要，关键是要跟对团队。你看，杂草生在公园里，天气热，工人无法理会它们，它们却享受了草皮的待遇，每天一次浇水，长得郁郁葱葱，成为了最好的自己。
今天跑步状态很好，不知不觉就跑完了五公里，我在广场下边的石凳旁略做拉伸，老公走了过来，满头大汗。我问他：“走完五公里没有”他说：“走完了。”“看样子，还是能够坚持嘛。”我表扬了他。
放眼公园，锻炼的人那么多，我想，只要来到这个地方，如果自己都不动的话，估计还是有点尴尬吧。
跑完步后，我们又在路上散步休息，在那些草坪里，有的树在结果，有的树在开花，在这样高温的天气里，居然有这么蓬勃生命，它们以自己的方式活成了最好的自己。
“明天还来跑步吗？”我问。
“来，怎么不来？”老公肯定地回答！
