图文/喜悦
把爱自己，当作此生最重要的事业吧。如此就在为整个人类做贡献。
还是要做一做深层的疗愈，那些过往的“创伤”还在那里。有时候，我们并不知道。
深入自己的时候，身体会自动呈现这些信息，包括自身的感受会完整浮现。
你怎么都想不到，过去那么久了，那些事情还在以“冻结”的方式在那里。
是的，它们被“冻结”起来了。冻结起来，它们没有死去，没有消失，只是冻结。
冻结起来，是为了有一天，你能够重新看到它，唤醒它，疗愈它。让它能够得以复活，得以重生。
我们需要如此珍爱自己的生命。更多地了解自己的时候，才会清晰为什么人改变起来那么艰难。
因为那个深层的根是生病的，TA没有能力去改变自己，TA们很无力，还有很深的牵绊在那里。怎么能说他们“顽冥不化”呢。
你无法再去批评什么，因为你未曾了解过TA所经历的痛，就像你未曾深入地去看见自己的创伤所留下的后遗症一样。
胆小怕事，焦虑恐惧、刁钻算计，上瘾暴力……所有这些都只是一个“创伤体”的呈现。
看不见那些发生在自己身心留下的结，也无法真正让自己茁壮健康成长。不论你怎么努力，都只是在重复着错误的延续。
深层疗愈自己，必是有这样一个打开自己的过程——这并不容易，即便是打开自己的心门，也一样艰难。
需要很深的耐心，等待自己，允许自己，接受自己……
……
——#内在探索#回归自己
