很多人的错误就在于总是想着老了病了怎么办……
存钱为了养老，生个孩子为了养老，结婚为了老而有伴，锻炼身体为了老而不病……我们一直在等待老去的过程里，并惶恐不安。我们似乎都在急不可耐地朝着老年奔去，从出生开始，就想直接省略过程。但残酷的是，很多人甚至没有机会老去；很多人奋斗一生也无法颐养天年。
规划并不能保障衰老死亡的平静安心。家财可能绵延病榻，身无分文可能猝然离世，能让我们含笑九泉的只有不悔来过。如何不悔？不惧不忧，当下安心，才有不悔一生。怎么做？未雨不必过度绸缪，天机不必一语道破，机关不必步步算尽。你就顺着心去感受一切存在。痛苦来临，承认痛苦；幸福来临，拥抱幸福。唯独不必焦虑。
焦虑是功利心太强的结果。我养你小，你要养我老；我患难与共，你要生死相依；我坚持锻炼，只为要延年益寿……我付出只为了回报，我索取是理所当然。于是一旦事与愿违，嗔怒心生起，“为什么”三个字如同天崩地裂。最后很多人总结一生还是三个字:没意思。
没意思吗？你看过婴儿的笑脸，见过四季的轮回，爱过青春里的人，吃过自然的食物，流过干净的汗水，握过温暖的手，听过慈悲的语言，也体验过身心的疼痛……它们如此真实，伴随我们漫长或短暂的一生。于是我们知道了很多秘密。这些秘密融入我们日趋衰老的身体，摧毁又重建一切。最后能带走的，就是这些耳闻目睹的感受，感受里的恩慈流淌。
趁着还未老去，提醒自己不必担忧老去吧，亲爱的人。而当你不再担忧，生活就变得简单起来。你不再为养老而生孩子，只去体验养育的快乐；你不再为余生搭伙而结婚，只去体验相爱的安心；你不再为长命百岁而锻炼，只去感受气血流通的畅快；你不再为存款数目而拼命，只去感受耕耘收获的美妙……人生不如意事常八九，那是必然。但我们可以选择边走边看，而不是直奔主题。
